El insomnio puntual, esporádico, sin ninguna patología subyacente, si acaso el estrés diarío y las preocupaciones, puede ser tratado satisfactoriamente con unas pequeñas indicaciones,plantas relajantes o ciertos medicamentos sin receta.
Escribí sobre ello en el post que os dejo:
http://diez-euros.com/insomnio/
Y si quieres saber más ,en este caso, sobre medicamentos hipnóticos y sedantes ,te recomiendo http://farmaceuticainmavinue.blogspot.com.es/2013/11/el-insomnio-soluciones.html
Espero que os resulte interesante.
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¡Hasta pronto!