Si no crees que vas a lograrlo, no lo harás.
"Creer en ti", tres simples palabras que juntas tienen un poder increíble. Si algún día consigues tener ese sentimiento de poder, de fuerza, de capacidad para conseguir tus retos, sentirás la mayor de las energías que cualquier hombre/mujer puede sentir.
Esta fuerza interior, es la que te moverá hacia tus metas cuando la situación esté complicada, la que te levantará cuando te caigas, esa que te impulsará a conseguir tus sueños. Y sí, se encuentra en tu interior. ¿Por qué no utilizarla?.
Hace unos días publicamos en el blog dos artículos muy relacionados con este post. Uno se titula "Construye tu historia" ( pincha aquí), y ahí te animo a que elijas tu destino, a que construyas tu historia. El segundo post "Nunca es tarde" ( pincha aquí), donde te explico que el tiempo no debe ser un obstáculo para poder intentar aquello que quieres hacer.
Pero para lanzarte a conseguir tus retos, tus propósitos, lo primero que debes hacer es creer en ti.
Y para creer en ti debes tener una autoestima alta y una gran confianza en ti mismo. Estos dos conceptos, autoestima y confianza, están relacionados. Cómo en un post anterior ya tratamos la autoestima (aquí), en este lo dedicaré a comentarte cómo aumentar tu confianza en ti mismo.
Para aumentar tu autoconfianza puedes seguir esta sugerencias:
1º. Fija una meta, un objetivo.
Es muy importante tener muy claro cual es el objetivo. Si es a largo plazo, márcate submetas a corto plazo, además de aumentar tu motivación, también incrementará tu confianza al ir superando retos poco a poco.
2º. Permítete fallar.
No pasa nada si no lo consigues a la primera, somos humanos y los errores forman parte de tu vida. No te machaques. Aprovecha los errores para aprender de ellos y salir reforzado.
3º. Tus pensamientos negativos, sólo son pensamientos negativos.
¿Cuántas veces te has dicho a ti mismo que no puedes?. Tus pensamientos negativos te lastran, estos pensamientos se convierten en creencias erróneas sobre tu capacidad. Y todo esto ocurre en tu mente, fíjate que poder tiene. En el momento que dejes salir estos pensamientos y te enfoques en tus logros, tus virtudes, en definitiva pensar en positivo, lograrás superarte y obtener una autoconfianza muy alta.
4º. Primero, metas realistas.
Si eres una persona que ahora te encuentras con poca confianza, te sugiero que te marques metas más realistas. Te preguntarás ¿por qué?.
Porque en esta fase es primordial que vayas consiguiendo pequeños retos, debes experimentar tu satisfacción personal de haber conseguido lo que te propusiste. Ya tendrás tiempo de marcarte metas más difíciles.
5º. Sal de tu zona de confort.
No te quedes en la comodidad de tu entorno, sal y demuéstrate a ti mismo de lo que eres capaz. En la vida hay que tomar riesgos en algún momento. Y tú estas preparado. La única diferencia que hay entre las personas que consiguen sus sueños y las que no, es la creencia de que pueden hacerlo.
Si no crees que vas a lograrlo, no lo harás. Así de sencillo. Debes creer en ti.
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Un saludo, hasta el próximo post.