Revista Coaching

Desarrollando una Mentalidad de Crecimiento para Obtener Mejores Notas

Por Examtime @SomosExamTime

La perfección es una ilusión, algo para lo que cualquier estudiante (y persona) debe esforzarse cada día. Sin embargo, alcanzarla es prácticamente imposible. Lo curioso es que este hecho es, en definitiva, algo positivo. Déjanos que te expliquemos por qué.

Mentalidad de Crecimiento

¿No sería fantástico si pudieras sacar fácilmente la máxima nota en todos tus exámenes y proyectos de clase? Bueno… a corto plazo, seguro que sí. Pero, ¿a largo plazo?

¡Negativo!

De hecho, tu desarrollo como estudiante probablemente se vería perjudicado si todo fuera así de fácil siempre. Ésta es la razón por la que salir de la zona de confort y enfrentarse a problemas difíciles es lo que realmente hace que nos demos cuenta de lo que somos capaces.

¿Qué es una Mentalidad de Crecimiento?

Simplificando podemos decir que aquellos estudiantes con una mentalidad de crecimiento son los que creen que la inteligencia es algo que puede desarrollarse a través del trabajo. Por tanto, bajo esta mentalidad, los retos no deberían ser evitados sino acogidos como oportunidades para convertirnos en mejores estudiantes.

Por este motivo, aquellas personas con una mentalidad de crecimiento centran su energía en mejorar en lugar de preocuparse por el fracaso y esto les permite que sean responsables de su propio desarrollo.

Mentalidad Fija vs Mentalidad de Crecimiento

Existen muchas diferencias entre estos dos tipos de mentalidades. Las personas con una mentalidad fija creen que o eres inteligente o no. Por tanto, no hay mucho que uno pueda hacer para mejorar su propia inteligencia.

Además, las personas con una mentalidad fija también tienden a evitar los retos y a rendirse fácilmente cuando encuentran críticas u obstáculos.

Por otro lado, alguien con una mentalidad de crecimiento considera que el esfuerzo es la clave del éxito y que los retos y las críticas son herramientas de mejora.

Mentalidad Fija vs Mentalidad de Crecimiento

Aprender de los Errores

Todos cometemos errores. De hecho, a la hora de aprender, si no estás cometiendo errores, probablemente estés haciendo algo mal.

Los errores pueden convertirte en un mejor estudiante ya que te “obligan” a centrarte en aquello en lo que has fallado para así mejorar y encontrar una solución al problema. El esfuerzo invertido en ello es lo que te hace mejorar.

“Siempre fallaste; no importa, inténtalo otra vez, falla mejor”

– Samuel Beckett

Por ejemplo, digamos que no entiendes bien un tema en clase. Si tu reacción es “apagar tu cerebro” porque crees que es demasiado difícil, ¿qué vas a obtener a cambio?

Sin embargo, si intentas esforzarte y comprender de qué va la lección, entonces tu cerebro permanecerá activo y producirá nuevas conexiones neuronales. En otras palabras, cuanto más estudies y más problemas resuelvas (o intentes resolver), más se desarrollará tu cerebro.

Cómo Desarrollar una Mentalidad de Crecimiento en 5 Pasos

1. Reta a tu Cerebro

Para que tu cerebro se mantenga activo, necesita tener actividad. Una de las mejores maneras de hacer esto es variando las formas en las que recibe y absorbe información.

Así, por ejemplo, si siempre estudiamos a través de apuntes, los mapas mentales pueden ayudarnos a ver las cosas de una manera diferente y los tests pueden servirnos para memorizar cierta información clave.

2. Piensa Críticamente

Aprenderse un tema de memoria puede conseguirte buenos resultados de manera temporal pero, con el tiempo, necesitarás desarrollar la habilidad de evaluar de manera crítica la información que estás leyendo para llegar a entenderla por completo. Por eso, tomar nota de tus pensamientos a través de una herramienta como los Apuntes Online, te ayudará a mantener tus razonamientos siempre ordenados.

3. Trabaja con Otros

Los estudiantes que debaten y discuten sobre sus opiniones tienen más probabilidades de desarrollar su inteligencia. Escuchar diferentes puntos de vista sobre un tema determinado ayuda a profundizar el entendimiento del mismo y a superar dificultades. Quedarse atascado en determinados conceptos forma parte del aprendizaje pero a través del trabajo colaborativo y los grupos de estudio, es más fácil seguir avanzado.

4. Equivócate

El verdadero aprendizaje sucede a través del método de prueba y error. Prácticamente todos los científicos, artistas e inventores tuvieron fracasos importantes antes de conseguir el éxito. Sé paciente y constante y, tarde o temprano, tendrás tu premio.

5. Ten Confianza

¿Sabías que los estudiantes que creen que tendrán éxito en un examen o presentación, tienen más probabilidades de hacerlo bien que aquellos que creen que fracasarán? ¿Sabes por qué?

La anticipación del éxito está fuertemente ligada a la perseverancia y la perseverancia es lo que hace que tengamos resultados positivos. Por tanto, cuando sientas que estás cayendo en una mentalidad fija, sé positivo y toma la decisión de liberarte de ella y acercarte a una mentalidad de crecimiento.

¿Tienes más consejos para desarrollar una mentalidad de crecimiento? ¡Compártelos con nosotros!


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