Desayunar como un rey, comer como un príncipe, cenar como un mendigo: esta es la frase completa. No sé si la habrás oído. Es fácil de entender, la idea que se propone es desayunar fuerte, comer bien, pero sin demasiada abundancia, y cenar ligero. Según muchos, esta es la manera ideal de ingerir alimentos. No ... Leer más
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Publicado por: EfectiVida - Efectividad, organización, productividad y desarrollo personal