Hoy más que una receta os traemos una sugerencia de presentación y una sugerencia de un desayuno diferente :D
El desayuno es la primera comida que se consume en el día y se hace siempre por la mañana.
Es muy importante desayunar ya que aporta glucosa en sangre y gracias a eso nuestro cuerpo trabaja de forma más efectiva.
No debemos olvidar nunca que un desayuno perfecto debe incluir hidratos de carbono, una ración de lácteos y alguna pieza de fruta.
Además un buen desayuno activa el metabolismo!
Comienza el día con energía y prepárate un buen desayuno!
Para ésta receta he aprovechado la galletas digestive que venía en mi caja DEGUSTABOX de éste mes .
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Degustabox
Galletas digestive con frutas del bosque y yogur griego Nivel de dificultad: Extremadamente fácil Tipo de receta: Desayunos Tiempo de preparación: 5 minutos Nºcomensales: 2Ingredientes para 2 personas: 6 galletas digestive; 50 gr. de frutas del bosque; 1 yogur griego; 1 cucharada de miel; 2 cucharadas de semillas de sésamo Preparación: 1.Troceamos con las manos las galletas y las ponemos en la base del cuenco. 2. Añadimos las frutas del bosque. 3. añadimos la miel al yogur y mezclamos bien. Vertemos la mitad del yogur sobre cada cuenco. 4. Decoramos con las semillas de sésamo.