NO NO, no es alusivo al nono, al abuelo...NO NO es una filosofia de vida, que consiste en un dia de austeridad. No NO es una negacion a habitos que solemos tener, y en mi caso lo aplico a lo economico y a lo alimentario.
NO NO alimentario, es un dia a la semana en el que dedicamos a comer saludablemente. NO es que el resto va a ser un descontrol, pero el dia NO NO seremos conscientes de que no podemos comer mas que frutas y verduras, a modo de dexintoxicacion. Solo frutas y verduras, nada de grasas e hidratos, mucho liquido y frutas y verduras.Si sos de cuidarte habitualmente este habito va a ser supersaludable y vas a mantener tu peso!Si no te cuidas al menos el dia NO NO vas a hacerlo y al notar la diferencia de tu balanza tal vez te atrevas a mas. El dia NO NO , no es un dia restrictivo, prohibitivo, sino un dia dedicado a cuidar nuestra salud.
NO NO economicoeste dia NO vas agastar dinero, solo en transporte se permite, y alguna urgencia, pero entendeme URGENCIA.Durante NO NO vas a ahorrar dinero, eso te sirve para motivarte e identificar que muchas veces gastamos en cosas superfluas absolutamente prescindibles...!Esta costumbre la impusieron economistas europeos que tras la crisis enseñan a ayunar en materia economica a la gente, haciendo un dia detox en tus finanzas y un parentesis entre el consumismo enfermizo.
NO NO es saludable por donde lo mires y yo me apunto a estos dias detox! pueden coincidir, aunque yo los fijo dos dias a la semana por separado, porque la idea es que ademas de ayuno alimentario y /o economico, sean jornadas en la que reflexiones y sepas que podes vivir sin comerte todo o arruinar la billetera.
Se animan a tener sus dias NO NO?
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El lunes arranca MBS con el primer editorial del año!!!! ahora ya hay post todos los dias!! Hasta mañana!