¿Diálogos internos?: ¡Fuera a la hora de hacer trading!. Ésta es la actitud que debe adoptar cualquier trader que busca su consistencia.
Los diálogos internos son uno de los enemigos más peligrosos que tenemos las personas a la hora de querer avanzar en nuestras vidas y aún más en el trading.
Gestionar a las voces internas y minimizarlas, no es tarea fácil y sencilla, porque hasta llegar a dominarlos, se requiere tiempo, paciencia y mucha tolerancia con uno mismo, algo que a la mayoría de los traders les cuesta entender y aceptar.
Muchos creen que ser un trader consistente en beneficios, se consigue en tiempo récord…y esto para nada es así, porque el camino está lleno de pruebas que se deben superar, y hasta llegar a la meta lleva años de trabajo y esfuerzo; luego a partir de ahí, viene el otro gran desafío: mantenerse.
La pregunta es: ¿cómo gestionar a los diálogos internos?
El gestionarlos y minimizarlos al cabo del tiempo se resume en 5 pasos:
1-Observarse: conviértete en tu propio observador, apunta todo lo que te dicen y luego lee lo escrito cuándo hayas finalizado tu operativa. Este simple ejercicio te permitirá tomar consciencia de la existencia de estos.
2-Tener un plan para operar: es fundamental que hayas creado y testeado tu propio plan operativo, tener claridad en lo que debes hacer mientras operas te ayudará mucho para cuándo aparezcan.
3-Enfrentarlos: una vez que eres consciente de que existen, en qué momentos aparecen y cómo actúan; lo que debes hacer es enfrentarlos sin miedo y mediante tu plan operativo y de trading. Un ejemplo típico de esto es: si el precio se escapa y tus voces te piden que entres, mira si en tu plan figura ese tipo de entrada y si no es así, ¡no les hagas caso!
4-Visualiza: antes de operar relájate y practica una visualización acerca de lo que debes hacer durante la sesión, visualiza tus entradas que tienes en tu plan las veces que haga falta, esto te ayudará mucho a debilitar al cabo del tiempo a los diálogos internos.
5-Elementos de motivación: en tu mesa de trading y pared, que no falten elementos que te eleven la autoestima y te recuerden lo que debes hacer, esto puede ser desde imágenes, frases, objetos, fotos, lo que sea. Lo importante es que te transmitan plenitud e inspiración.
Sobre este tema de los diálogos internos hablé el pasado lunes en el programa de Laura Blanco que se emite en Capital Radio.
Si quieres profundizar más sobre estos enemigos internos, aquí te dejo el audio para que escuches mi participación en el programa:
http://tradingycoaching.com/wp-content/uploads/2015/07/BRUTO-GERMAN-20-07.mp3Puedes dejarme un comentario sobre este tema y si te ha gustado, te pido que lo compartas.
Muchas gracias por tu tiempo.