Antes de iniciar la dieta debes hacer la bebida a base de ajo y aquí te diremos como es que se prepara:
PREPARACIÓN DE LA BEBIDA DEL AJO:
- Triturar 350 gramos de ajo y agregar 1/4 Litro de aguardiente o alcohol de 70° de uso interno.
- Dejar por 10 días en el refrigerador.
- Pasado este tiempo se licua y se deja por 2 días más en el refrigerador.
- Ahora que ya tienes al bebida lista se bebe en gotas por 12 días en el desayuno, almuerzo y la cena.
- Para la realización de esta dieta se realiza subiendo 1 gota por comida en el día.
- Hasta el día 6 y a partir del día 7 ira disminuyendo 1 gota desde la última cantidad de gotas del día anterior.
- Y en el último día la ultima toma que es la cena será de 25 gotas.
- Aquí te dejo una tabla para que sigas la dieta al pie de la letra.
Ahora que sabes sobre esta dieta puedes empezar sin necesidad de limitarte a comer ciertas cosas que son de tu gusto.
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Vía: http://quemacalorias.blogspot.com **Recuerda siempre que conviene consultar a un especialista (médico o nutricionista) cada ves que empezamos alguna dieta.