Estás harto de que la mayor parte de tu rutina para ponerte fuerte y ganar masa muscular tenga lugar entre sartenes y tenedores. Te das cuenta de que estás gastando horas enteras todos tus días cocinando, masticando y lavando platos con algo con lo que realmanete no disfrutas como es el comer esas insulsas comidas ... Leer más
La entrada Dieta GOMAD: Gana 15 kilos en 30 dias bebiendo leche | Muy rica en proteinas se publicó primero en Músculos Espartanos.
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