Hacemos tantas cosas a lo largo del día... Algunas de ellas, sin propósito definido o una sesuda razón que las sustente. Ni falta que hacen. Nos "nacen" en ese momento.
Bailamos, reímos, jugamos o nos comemos a besos a esa personita que adoramos. ¡Oh! Y también nos preocupamos, nos enfadamos o pasamos un ratazo en una distracción absurda.
Ocurre que, aunque lo que realizamos no tenga un "porqué" claro, sí suele tener consecuencias.
Piensa en cómo te sientes después de acciones o pensamientos "positivos" (llamémoslos así). Después de una carrera improvisada por el parque o después de acordarte de una persona que quieres mucho, por ejemplo.
Lo que acaba de suceder se presta a ser hilvanado con un momento agradable, en este caso. Tal vez, te sientas relajado después de correr o te entren ganas de llamar a esa persona querida.
Ahora, según tu experiencia, observa dónde van a desembocar bastantes acciones o pensamientos "negativos".
- Dónde te llevan esos minutos de cabreo con el vecino, que en lugar de saludarte te ha vuelto la cara.
- Dónde te lleva la preocupación de esta tarde.
- Dónde te lleva la hora discutiendo sobre qué artista es el peor. ¿Dónde?
Vale. Puede que no sólo te "nazcan", sino que tengas tus razones para enfadarte, preocuparte o distraerte con los asuntos que gustes.
En cualquier caso, habrás de asumir las consecuencias. Ese momento acabará y le sucederá otro, donde puedes ir arrastrando el mal humor o la tensión. Y, aunque no la arrastres, piensa en lo que has ganado con esas acciones o pensamientos "negativos".
La vida es corta. Hay comportamientos y actitudes que son un lujo, porque suponen un gasto innecesario de tiempo, que no se puede reponer. Un gasto que crece si, además, arrastras el malestar y el estrés a los momentos que siguen.
Considéralo, si te ves envuelto en acciones o pensamientos que suelen desembocar en más malestar. Si en esos momentos surge, como un destello, la pregunta: ¿ sale algo bueno de aquí? O, ¿dónde me lleva esto?
Respóndela. Y, si la respuesta no es agradable y puedes cortar ese momento, córtalo. Permite que empiecen otros que te lleven a mejor puerto.
Fuente http://tusbuenosmomentos.com/2016/06/donde-lleva-este-momento