Ejercicios abdominales

A todo el mundo le gusta lucir unos buenos abdominales pero no tenemos tiempo ni dinero para el gimnasio ni sabemos hacerlos bien. Ser un Tusitala ha encontrado un par de vídeos que nos  ayudarán a lucir unos buenos abdominales este verano. Toma nota.
Ejercicios de abdominales para mujeres
Ejercicios para abdominales
Ejercicios de abdominales para hombres