Ejercicios de la cantera del Ajax

Por Chico_f32
Para entender un poquito más el gran trabajo desempeñado por este gran equipo hoy os quiero enseñar unos ejercicios realizados en las categorías inferiores del Ajax.

Ejercicio 1:

Realización: en un campo de 40x20m, se realizara un 4×4 con 2 porteros. Se conseguirá un punto conduciendo el balón y entrando por la línea de meta. Los defensas deberán realiza correctamente las basculaciones a la hora de defender. Dos toques máximos. Continuos cambios de orientación para generar espacios. Tiempo: 2 series de 8´

Ejercicio 2:

Realización: en un campo de 40x20m, se realizara un 4×4 con 4 porterías pequeñas de 1x1m. Se conseguirá un punto conduciendo el balón y entrando por la línea de meta. Los defensas deberán realiza correctamente las basculaciones a la hora de defender. Dos toques máximos. Continuos cambios de orientación del juego de ataque. Tiempo: 2 series de 8´