El descanso no consiste en salir sino en regresar. Todo descanso auténtico nos devuelve a esa casa que es nuestro cuerpo y a ese hogar que es el corazón.
Todo descanso es pausa: parada y fonda o, mejor dicho, parada y fondo, porque todo descanso es un descenso, un tocar las honduras que nos lanzan con otra presencia a la superficie del mundo.Descansar es pararse… volver a descansar es re-pararse. Nos reparamos en las pausas que significan nuestros descansos.Cada parada, cada pausa, cada descanso nos coloca en el aquí y nos instala en el ahora.
Aquí y ahora, las dos caras del descanso. Aquí y ahora, sístole y diástole del corazón enamorado de lo que en ese momento tiene delante.Quédate aquí porque estar aquí es comprometerte y entregarte a este ahora.Sólo existe un lugar para ti: Aquí.Si estás aquí estás en presente, eres un presente y el mundo te recibe como regalo.Meditar en elsilencio es el modo supremo de descanso porque el Silencio es el arte de saber estar aquí. Si te descubres huyendo, simplemente vuelve. Si te reconoces distraído, simplemente regresa.
JOSÉ MARIA TORO
JOSÉ MARÍA TORO. Maestro. Escritor. Formador y conferenciante.
Autor, entre otros, de "Educar con Co-razón" (13ª ed.), "La Sabiduría de Vivir" (3ª ed.) y "Descanser. Descansar para Ser" (2ª ed.) publicados por la Editorial Desclée de Brouwer.
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