Hoy me gustaría hablaros del EGO!!
¿Qué es el Ego?
En el psicoanálisis de Freud, instancia psíquica que se reconoce como yo, parcialmente consciente, que controla la motilidad y media entre los instintos del ello, los ideales del superyó y la realidad del mundo exterior.
Exceso de autoestima.
Leo más descripciones en la red, y hay infinidad de opiniones y sobre el tema hay escrito mucho y variado.
Cada uno interpreta el Ego de una manera, aunque bien es cierto que todas las definiciones se asemejan y convergen en el “yo”, como base del concepto.
A mí, el Ego siempre me ha sonado a soberbia, a ser superior, a una falta humilde de la realidad más pura, de un alejamiento del resto de los mortales.
Este acontecimiento creo nace y nos acompaña desde el inicio de nuestra vida, y con el cúmulo de experiencias se va forjando, adquiriendo un protagonismo que sustenta nuestra vida de las culpas, las exigencias, el perfeccionismo, la necesidad de ganar o de tener razón, la avaricia … etc,etc.
Este “yo” mas vital, mas personal se convierte en el centro de nuestro ser, de no ser bien gestionado y se va retro alimentando en ocasiones de nuestra vulnerabilidad.
Una persona con problemas de “ego” suele ser desagradable, egoísta, maliciosa, destructiva, tiende a juzgar negativamente a los demás. Por esto en cierta forma se distancia de la realidad que le rodea, y por ello constantemente necesita reconocimiento, se alimenta de halagos, aprobación de los demás, necesita tener el control de las situaciones y personas, quiere tener el poder, porque en lo más profundo de su ser hay temor y necesita creerse superior para disimular su verdadero sentimiento de inferioridad.
Creo todos a lo largo de nuestro Camino de Vida hemos sucumbido a los encantos del Ego, porque es innato en nuestros genes como seres humanos que somos.
La voz del Ego, nos confunde y nos aleja de nuestro verdadero ser.
Pero combatirlo es sencillo, basta con salpimentar nuestro día a día eliminando de nuestras vidas las culpas, las exigencias, el perfeccionismo, la necesidad de ganar o de tener razón, la avaricia…
Si lo sustituimos por el goce de las pequeñas cosas, si aprendemos a disfrutar de la belleza de la vida, y nos obsequiamos con satisfacciones personales (diversión practicando hobbies, cuidado personal, amor por uno mismo… etc, etc) ganaremos la batalla al “Ego” y por ende nuestra calidad mejorara y nuestras relaciones experimentarán un sustancial cambio.
Os dejo esta recopilación del libro de Wayner Dyer,escritor estadounidense que nos aporta unas recomendaciones muy interesantes sobre el EGO.
David Córdoba