El error #1 que te impide gestionar mejor tus emociones
Nuevas Perspectivas. Capítulo 98
Un mal dia. Descarga de forma gratuita el audio completo (.mp3) de la publicación.
Recibe todos los contenidos exclusivos en tu email para no perderte nada. Haz clic en la siguiente imagen:
Uno de los programas que realicé hace varios años, incluía en una de sus secciones “cómo crear cursos online” y el primer paso, por supuesto, era elegir qué ibas a enseñar.
Lo que se me quedó marcado de por vida fue la recomendación que el profe nos ofreció a la hora de elegirlo:
“Elige un tema del que estés seguro que vas a poder hablar durante 3 años y no aburrirte de él”
En ese momento me pareció una recomendación curiosa.
Hoy sé exactamente porqué lo decía.
Y es que, una vez que escoges enseñar sobre un tema, este tema va a estar en tu vida muy, pero que muy presente. Vas a tener que hablar de lo mismo una y otra vez y esto puede llegar a saturarte.
No ha sido ésta mi experiencia con la emoción del ser humano.
Es un tema que me apasiona, del que llevo hablando y enseñando más de 8 años ahora y que seguiré enseñando por muchos años.
En estos años enseñando a relacionarnos con nuestras emociones desde un lugar de mayor poder y haciendo que éstas no sean un problema que debemos resolver, sino un recurso para vivir una experiencia de vida mucho más satisfactoria, hay algo que repito una y otra vez.
Esta semana en el capítulo de Nuevas Perspectivas comparto precisamente esta faceta de la gestión emocional que repito una y otra vez.
Se trata de un error de base en nuestra forma de entender y expresar lo que sentimos, que hace que sea más difícil gestionar nuestro estado emocional y lo que nos pasa.
Y no, no me importa contarlo otra vez más.
Sé que tendré que contarlo muchísimas más veces porque es básico.
Y a lo básico hay que volver una y otra vez.
Espero que lo tengas en cuenta y experimentes con ello.
Además, te será muy útil en este periodo festivo en el que se nos juntan tantas emociones.
Te deseo una muy feliz semana.
Un abrazo muy fuerte,
Mónica
Y recuerda que eres luz, así que sal ahí fuera y brilla
Deja atrás el “mañana empiezo” y el “esta vez es la buena”.
¿Llevas meses o años queriendo profundizar en tu crecimiento personal pero a la hora de la verdad siempre está lo último en la lista?
Casi todas las personas con las que trabajo se encuentran con obstáculos similares para trabajar su desarrollo personal.
Tener la clara intención de crear la vida que deseas es un primer paso, saber qué tienes que cambiar para conseguirlo es el segundo.
Y además vas a necesitar una orientación enfocada y continua para apagar el piloto automático y empezar a tomar el papel protagonista en tu vida.
La solución no está en acumular más información.
La solución está en pasar a la acción.
Sal del estancamiento.
Crea cambios reales en tu vida.
Desarrolla todo tu PODER PERSONAL.
Poder Personal es la Comunidad de Desarrollo Personal Online donde puedes activar tu Liderazgo Personal para crear cambios sostenibles en tu vida y en entorno.
Poder Personal es mucho más que una formación, es un paso adelante hacia la vida que tú quieres crear.
Accede a toda la información aquí y elige el plan que mejor se adapte a ti:
Deja atrás el “mañana empiezo” y el “esta vez es la buena”
Porque entrar en Poder Personal es decir sí a tu líder interior:
- Ponerte (¡por fin!) en primer lugar y dedicarte tiempo para crecer.
- Dejar el rol de espectador para ser protagonista.
- Avanzar paso a paso en tu camino de liderazgo personal con seguridad, foco y orientación.
Te espero dentro!!
Únete aquí a mi Podcast Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada. En él podrás encontrar todos los audios de los capítulos semanales de mi blog. Otra forma de acceder a los contenidos que te permite descargarlos para poder escucharlos cuando y cuanto quieras:
Puedes conocer más sobre mí, mi trabajo y mis cursos en:
Mónica García
Contacta conmigo en: info@elfactorhumanoburgos.com
PODCAST
Escucha los audios del Podcast “Ponte Al Mando”:
iVoox
SUSCRÍBETE A MI CANAL
Y no te pierdas ni un solo vídeo: www.youtube.com/c/MonicaGarciaElFactorHumanoBurgos
HAZTE FAN
Y síguenos en FB: www.facebook.com/MonicaGarcia.EFH/
SUSCRÍBETE A MI NEWSLETTER
Únete a nuestra lista y recibe información y recursos como este aquí.
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM
Síguenos en Instagram @monica.y.elfactorhumano aquí.