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@mail: fisioterve@hotmail.com Buenas atod@s, hoy les voy a hablar sobre una patología que causa dolor en el talón delpie (calcáneo), se trata del ESPOLÓN CALCÁNEO. Es una osificación situada en lasuperficie del hueso calcáneo, ocasionada por calzados inadecuados o malasposturas al estar de pie .Es una patología que vaasociada a la fascitis plantar (ya hablamos sobre este tema el pasado mes deMarzo), ya que un 50% de las personas que sufren fascitis plantar, presentan unespolón, como consecuencia a la estimulación mecánica de la fascia. Sulocalización es fácilmente detectable mediante radiografía simple ygeneralmente la vamos a tener en la inserción de la fascia plantar en elcalcáneo Lo síntomas principales de esta patología son: •Dolor intenso, como pinchazos en la parteinterna del talón. •El dolor desaparece típicamente en reposo,pero empeora al ponerse de pie. •En general, el dolor esmás intenso por la mañana. •El dolor empeora alcaminar sobre una superficie dura, o al cargar con algún objeto pesado, comopor ejemplo una maleta. •El dolor disminuye al caminar de puntillas.
Las causas de esta patología pueden ser unamala alineación del apoyo del pie (pies planos o cavos), calzado inadecuado,personas que pasan mucho tiempo de pie, sobrepeso… Como siempre les digo,cuando piensen que padecen esta patología consúltenlo con su FISIOTERAPEUTA deconfianza. Como norma general, el tratamiento de dicha patología suele comenzarcon la colocación de una talonera de silicona, que reduce la sensación dedolor. También será recomendable la aplicación de hielo sobre la zona, no másde 15 minutos 2-3 veces al día. En muchos casos, una plantilla hecha a medidacorregirá la sobrecarga de la fascia y por consecuencia disminuirá el dolor.Sin más, espero haberles ayudado a entender esta patología, un saludo JorgeHernández Reguera
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