El estrés por la vuelta al cole

Publicado el 02 septiembre 2014 por Luciano Santana Cabrera
Los niños pueden sufrir estrés por la 'vuelta al cole', por lo que los padres debemos estar muy atentos a las preocupaciones que les surgen a los niños en estos días de las cuales muchas veces no nos hacen partícipes si no nos sentamos con ellos a escucharlos.
Es muy importante estar atentos ante posibles cambios en su estado de ánimo, la pérdida de apetito, el llanto fácil o la aparición de trastornos del sueño.
Pero tampoco debemos preocuparnos en exceso por que aparezcan estos síntomas ya que  no es más que una fase adaptativa que suele durar entre una o dos semanas y que debe ser vista como algo natural. El grado de estrés del escolar va a depender muy mucho de el apoyo familiar, por ello lejos de reprocharles por estar tristes es intentar llegar al fondo de la cuestión para que ellos mismos exterioricen sus sentimientos y así alivien ese peso que les oprime.
Los expertos aconsejan estar los primeros días más cerca de ellos, atentos a sus reacciones para poder acompañarlos en sus nuevas preocupaciones y transmitirles confianza en sus capacidades. Durante estos días es bueno planificar actividades como excursiones familiares y, sobre todo, evitar cargarles de actividades extraescolares o de deberes nada más empezar el curso. 
De todas formas, todo este proceso que sufren los escolares de la vuelta al cole va a afectarles positivamente ya que favorece su proceso de socialización y desarrollo personal ya que, volver con sus compañeros posibilita la percepción de pertenencia a un grupo y les identifica a una colectividad con el consiguiente efecto positivo en su autoafirmación personal.  

También podría interesarte :

Quizás te interesen los siguientes artículos :