En el artículo anterior, te dejé un video con un cuento de Jorge Bucay, para que asumas que Tu Puedes. Ahora, me gustaría que leyeras las siguientes afirmaciones y que luego miraras tu propia lista de miedos y que uno a uno te los fueras cuestionando. Vivir sin miedo, es permitirnos Vivir en Libertad.
- El miedo es un estado que se activa para protegernos de algún dolor o daño.
- Ese dolor o daño no siempre (o por lo general) no es tan real como lo percibimos.
- El miedo es una emoción anticipatoria.
- La intensidad de la realidad futura por lo general será mucho menor que la predecida.
- Nada de lo que hagas es un fracaso hasta que tú lo etiquetas como tal.
- El superar barreras y alcanzar metas genera placer y ganas de repetir.
- Vive según tu propia definición de Exito y de Lo que eres capaz de alcanzar. Que los demás vivan según las suyas.
- El miedo al Exito pretende protegernos de lo que podríamos perder al ser Exitosos. ¿pregúntate qué temes perder? Y asegúrate de tomar las decisiones para no perderlo.
- El miedo al Rechazo nos protege del dolor de no ser aceptados por los demás. Y muchas veces, si habláramos, averiguaríamos que los demás jamás nos rechazarían por tener éxito.
- Cometer un error no es un fracaso, sino obtener un resultado no deseado. Sigue insitiendo, cambiando de estrategias hasta conseguir el resultado que buscas.
Viki Morandeira www.coachingparaprotagonistas.com www.crisisdelos40.tk