El crecimiento personal exige el uso de una amplia cantidad de técnicas, procedimientos, estrategias y trucos que permitan adoptar creencias positivas, desarrollar los hábitos productivos y crear las imágenes subconscientes vinculadas a cada uno de tus sueños, dentro de la amplia variedad te técnicas podemos mencionar las afirmaciones positivas.
Las afirmaciones positivas son expresiones favorables que tienen la buena intención de engañar al cerebro al sostener que ya se logró un resultado, cambio, transformación, sueño o meta. Al repetir las afirmaciones positivas con la suficiente intensidad, entonces se llega a un punto de plena convicción, donde definitivamente crees en lo que dices y el PODER MANIFESTADOR hará que suceda.
Las afirmaciones positivas pueden ayudarte a lograr cualquier meta.
El uso de AFIRMACIONES POSITIVAS puede ayudarte a lograr cualquier meta que te propongas, ya sea ALCANZAR TU PESO IDEAL, volverte millonario, encontrar determinado puesto de trabajo, sanarte de alguna enfermedad, vivir en el extranjero, etc.
El trabajo con las afirmaciones positivas te ayuda a adoptar las conductas necesarias para triunfar, no solo te quedas en la expresión positiva, en realidad logras una TRANSFORMACIÓN MENTAL que te prepara para crear las oportunidades.
Las afirmaciones positivas funcionan porque tú eres el creador de tu realidad.
Es bueno saber que las AFIRMACIONES POSITIVAS funcionan porque tú estás creando constantemente tu realidad, de modo que si te dices a ti mismo de forma intensiva “yo soy millonario”. Y acompañas esta idea con un PLAN DE METAS FINANCIERAS, entonces te convertirás en millonario, es un proceso seguro, porque no dependes de las condiciones externas, sino de ti mismo.
Las afirmaciones positivas pueden llevarte a la REALIZACIÓN PERSONAL, porque al decirte que estás sano, pleno, feliz, rico, lleno de amor, creativo, etc. El poder creador poco a poco organizará múltiples factores en el universo para que suceda.
¿Cómo elaborar y usar afirmaciones positivas?
Los siguientes consejos son de utilidad para elaborar afirmaciones positivas:
- Escribe las afirmaciones en términos favorables, destacando aquello que se quiere.
Una de las características de la mente es que las palabras están asociadas a un conjunto de imágenes específicas y cada vez que se usan, entonces el PODER CREADOR buscará llevar a esas experiencias y resultados.
Es importante redactar AFIRMACIONES POSITIVAS destacando aquello que se quiere manifestar, por ejemplo: amor, paz, salud, prosperidad, empleo, iluminación, excelentes relaciones, etc. Por lo tanto, escribe yo estoy en mi peso ideal, en vez de decir “yo no estoy gordo”. Usa yo soy millonario, en vez de decir “yo salí de la pobreza”.
- Emplea afirmaciones cortas que sean fáciles de recordar.
Las afirmaciones positivas cortas son adecuadas, porque te permiten recordarlas con facilidad y puedes repetirlas constantemente, por ejemplo: yo estoy pleno, yo estoy saludable, yo estoy ganando más de 10,000$ al mes, yo soy creativo, yo vivo el momento presente.
- Usa afirmaciones de apoyo a un mismo objetivo.
Imagina que tienes el objetivo de VOLVERTE RICO, entonces puedes emplear una serie de afirmaciones positivas como las siguientes: yo soy rico, yo soy próspero, el dinero llega a mi vida con facilidad, yo amo el dinero, el dinero es una gran bendición, soy un imán para atraer el dinero, yo disfruto mi libertad financiera, cada día obtengo más dinero y trabajo menos.
Cuando estás realizando un apoyo de varias afirmaciones positivas enfocadas en un objetivo específico, es mucho más fácil convencerte de una idea y luego provocar que el PODER MANIFESTADOR te lleve a resultados espectaculares.
- Repite las afirmaciones con disciplina.
La clave para convencerte de cualquier afirmación positiva está en realizar una repetición intensiva, repite cientos, miles o decenas de miles de veces lo que quieres, hazlo hasta el punto en que sientas que ya es cierto, al inicio sentirás que esa estrategia no tiene sentido, luego, comenzarás a sentirte mucho más seguro, hasta que finalmente se volverá toda una realidad.
- Visualiza lo que quieres con cada afirmación.
Cuando estés usando las AFIRMACIONES POSITIVAS es muy importante en que simultáneamente estés VISUALIZANDO los resultados que quieres, sumérgete en esas imágenes de éxito, siente que tu vida ideal ya está ocurriendo y sucederá muy pronto.
- Usa cada afirmación con emotividad.
Cada vez que uses las afirmaciones positivas debes hacerlo con mucha emotividad, experimenta la alegría de saber que aquello que anhelas en tu corazón se hará realidad, evita usar una voz robotizada, porque así no tendrás el impacto esperado en la mente subconsciente.
- Acompaña las afirmaciones con un plan de metas.
El uso de AFIRMACIONES POSITIVAS es una genial herramienta de apoyo para el desarrollo personal, no obstante, también necesitas un PLAN DE METAS, porque cuando dispones de metas claras, entonces puedes destinar casi el 100% de tu energía a las cosas que deseas, mientras que, si repites afirmaciones y luego sigues en el estilo de vida tradicional, es poco probable que los resultados sean diferentes.
Las afirmaciones positivas mejoran tu diálogo interno y así cambias tu realidad.
En el libro EL PODER PARA TRANSFORMAR NUESTRAS VIDAS de Andrew Corentt dice que el diálogo interno crea la realidad, lo cual es completamente cierto, entonces, el uso de afirmaciones positivas te ayuda a mejorar tu diálogo interno, porque eleva tu autoconfianza, te genera anclajes poderosos y te motiva a la acción constante a fin de cumplir tus sueños.
Las afirmaciones positivas puedes usarlas para decirte a ti mismo que eres disciplinado, fuerte, creativo, enfocado, orientado a la excelente, perseverante, etc. Así podrás modificar la percepción que tienes de ti mismo y lograr el éxito en todo lo que te propongas.
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