Otra de las partes más importantes en el entrenamiento para evitar lesiones en este deporte son los ejercicios de propiocepción.
Para reducir las lesiones entre los practicantes del fútbol, es recomendable llevar un programa de entrenamiento de la flexibilidad. El calentamiento a base de ejercicios de movilidad articular y el posterior estiramiento tras cada entrenamiento son puntos esenciales. Se debe prestar atención a los estiramientos de aductores y abductores de cadera, psoas- ilíaco, cuádriceps, isquiotibiales, gemelos y musculatura de la espalda.
Otra de las partes más importantes en el entrenamiento para evitar lesiones en este deporte son los ejercicios de propiocepción.
Otra de las partes más importantes en el entrenamiento para evitar lesiones en este deporte son los ejercicios de propiocepción.