El RESCATE de SEPTIEMBRE: Imprescindible(s) para (mi) vuelta a la rutina

Si septiembre es de por sí un mes de cambios, comienzos y propuestas, este septiembre tan especial por la pandemia...ni te cuento.Por eso, mantener y adaptar rutinas de cuidado que nos sienten bien y nos ayuden a sobrellevar todos los cambios y la incertidumbre forma parte de rituales de auto-cuidado que pueden ayudarnos mucho y bien a seguir adelante con salud y equilibrio. 

Os cuento hoy algunos productos que se me hacen imprescindibles para la vuelta a la rutina...y dejo en "stand by" el producto estrella de todo este proceso llamado "rentrée" al que dedicaré un post al completo a final de mes.

¡Vamos al lío!

1. Tratamientos flash: Ampollas

Muy pronto os hablaré de unas ampollas low cost que se han venido a mi neceser, pero mientras tanto, aprovecho septiembre para terminar alguna que tenía por casa. Ambas las uso en días esporádicos de mi rutina de noche, porque además las de Proteoglicanos me dejan la piel muy brillante y es por eso que reservo su uso a este momento de la rutina.

2. Para todo: aceites.

De las vacaciones se vuelve con la piel más seca...o al menos, a mi, que veraneo en la costa, me pasa. Así que al principio, todo aceite es poco: los pies, el pelo, la cara...todo lo agradece. En la foto tenéis un aceite de frutos rojos de Mercadona que quiero gastar porque lleva tiempo abierto, y lo uso como corporal, mi apreciado Midnight Recovery Concentrate de Khiel's sobre el que os conté en este post porqué me gusta y un aceite de argán de LIDL que os presenté aquí y que uso para "enriquecer" alguna mascarilla facial, capilar, crema del cuerpo, etc..

3.Mens sana...Lecturas.

Aunque en verano leo muchísimo, suele ser todo muy ligero. Al volver a casa me gusta seguir aprendiendo del amplio campo profesional que ejerzo, que es la psicología. Suelo comprar libros físicos u online y tomar notas de los aprendizajes que más me llenan para incorporarlos luego a mi práctica profesional.El libro de la imagen pinta muy bien, ¿verdad?

4.In corpore sano...Verduras.

Suelo comer muchísimas ensaladas en verano pero ahora, con la llegada del otoño, suelen mimarme - mis vecinas y vecinos - con verduras de sus campos que saben a gloria. ¡Esto es un bendito rescate! Porque además de saber deliciosas, ayudan desde dentro a nutrir tu piel, tu pelo y tu cuerpo. Una maravilla.

5. El rescate: mascarillas

Otro producto que me viene genial ahora, porque en pleno verano suelo estar menos pendiente, son las mascarillas. Tengo varias en uso en casa, pero os las presentaré a final de mes en su post "rescate" solo para ellas.

¡Anda que no, lo tengo todo organizadísimo!
A mi no me pilla el toro XD

 ¡Besos!