Y es que yo he pasado de estar rodeada de ¨vaguitas¨ y ¨vaguitos¨ en eso del deporte como yo, a estar rodeada por amigas y amigos que en dos días se convierten en expertos en esto del Running.
Y no digo yo que me parezca mal, confieso que un par de veces lo he intentado.
En una de ellas, de hecho, se me puso hasta una uña del pie morada, obviamente no llevaba las zapatillas adecuadas.
Las dos veces iba acompañada por Mr. cosmetik que no hacía más que decirme, “no pares ahora, sigue, no pienses en el dolor…”
La cosa funcionó un ratito, hasta que no pensar en el dolor fue misión imposible y lo tuve que dejar.
El running no es lo mio, y es que a mí siempre me han dicho que correr es de cobardes.
Pero dejando las bromas aparte, es cierto que úlitmamente hay un boom con el Running, cosa que está muy bien, el deporte es salud.
Pero antes de empezar hay que tener muy claras unas cuantas cosas para que nos ayude a mejorar la salud y no a estropearla.
El otro día me pasaron unas pautas que indicaba Ata Pouramini, un orientador físico y quiropráctico que creo que si empezáis a practicar Running os van a venir bien, son estas…