El Sentido De La Vida: La Transición Necesaria..
Es posible que muchas áreas de tu vida tengan que cambiar (tus hábitos de salud, tus relaciones sociales, tu carrera o incluso tus prácticas espirituales).
Personalmente, durante los últimos años he tenido que vivir este tipo de transición (normalmente por una decisión consciente) en varias áreas de mi vida como por ejemplo cuando decidí empezar a meditar (espíritu), cuando decidí correr un maratón (cuerpo), cuando decidí empezar este blog sobre desarrollo personal (carrera), cuando decidimos casarnos y posteriormente tener un hijo (familia), cuando decidí tomar el control de mi dinero y educarme en cuanto a inversiones (finanzas), o cuando decidimos irnos a vivir a Nueva York y abrirnos a conocer gente nueva (relaciones).
En definitiva, es algo que conozco personalmente y tengo algún tip que otro que puede hacer TU TRANSICIÓN más llevadera.
Cambiar De Marcha
La claridad DISMINUYE siempre que vas a dar un giro en tu vida, así que lo primero que puedes esperar es UNA GRAN FALTA de claridad. Imagina que conduces tu coche en una zona con mucho tráfico. Puede que veas CLARAMENTE lo que tienes delante de tí unas cuantas manzanas por delante. Pero si tienes que girar (CAMBIAR DE DIRECCIÓN), lo normal es que sólo veas unos pocos metros de ese nuevo camino conforme te acercas al giro. Tu visión estará llena de obstáculos, y si es una calle que nunca has transitado, no sabrás qué esperar. Sin embargo, una vez que HAYAS GIRADO, serás capaz de ver mucho más allá (varias manzanas) en esa nueva dirección.
La vida es IGUAL. Tu habilidad para ver lo que viene será MUY LIMITADA cuando decidas cambiar de dirección. Sin embargo, cuando completes el cambio, la claridad VOLVERÁ a tu vida.
Es algo que personalmente he experimentado en varias ocasiones. La clave es que debes ser consciente de que DEBERÁS APRENDER y asimilar ideas nuevas que cambiarán tu forma de ver las cosas. Los primeros días/semanas vivirás día a día (sin poder planear muchas cosas). Sin embargo, tras unos pocos meses, verás claramente la calle que tienes delante de ti. Serás, de nuevo, capaz de establecer metas a LARGO PLAZO con total confianza.
Tómate Tu Tiempo
Cuando decidas realizar una GRAN TRANSICIÓN (con muchos cambios) en tu vida, tómate tu tiempo. No tienes que cambiar cada área de tu vida a la vez y durante los próximos 30 días. Cambiar demasiadas cosas a la vez puede ser estresante, así que realízalos cambio a cambio, hábito a hábito. Date cuenta que los giros (cambios) bruscos pueden hacerte perder el control, sin contar con que tendrás que vencer LA INERCIA que llevabas antes del cambio (p.e. hábitos).
Durante los últimos años, mi mujer y yo nos movimos de Madrid a Nueva York (volviendo a Madrid tras 2 años fantásticos) y tuvimos nuestra primera hija. Comencé mi carrera en el desarrollo personal con este blog, tras mucho trabajo de desarrollo personal, que me ha traido (y me sigue trayendo) muchos cambios personales, incluyendo mis hábitos de cara al largo plazo.
Muchos cambios, si hubiéramos intentado todos estos cambios A LA VEZ, nos habría sobrepasado. Sin embargo, el hecho de haberlos llevado a cabo a lo largo de muchos meses, ha hecho que sean CAMBIOS MANEJABLES. Idealmente, siempre me gusta estar fuera de mi zona de confort al menos en UN ÁREA de mi vida (pero no en todas), y siento que cuanto más hago esto, más cambios estoy dispuesto a tolerar.
Preparando Tu Entorno Para El Cambio
Un paso fácil que puedes tomar al principio de tu transición es preparar a tu entorno para que te ayuden a reforzar tus NUEVAS METAS. Lo normal es que tu entorno refleje tu identidad ACTUAL, así que si quieres cambiar tu identidad, deberás empezar por cambiar tu entorno.
Por ejemplo, una de las primeras cosas que hice en mi transición hacia el comienzo de mi carrera en el desarrollo personal fue preguntarme “¿qué libros/audio-libros/recursos utiliza un profesional del desarrollo personal? ¿Qué información de desarrollo personal me gustaría haber tenido a los 23 años?“. Entonces elegí varios mentores en los que fijarme, creé una lista de deseos en Amazon donde incluir los libros y audio-libros que recomendaban, comencé a invertir en recursos interesantes y comencé a crear la mejor versión de mi mismo.
Sabiendo que este es un proceso que durará TODA MI VIDA.
Tratando Con La Resistencia Social
Aparte de las COSAS de tu entorno, también tendrás que lidiar con GENTE. Está claro que la resistencia social es un gran problema cuando quieres CAMBIAR áreas de tu vida. Ya sabes, haces un plan para cambiar tu vida, y luego tus amigos y familiares lo critican y te lo echan abajo, ¿te suena?
Mira, tienes que creer en tu PROPIO JUICIO más que en las opiniones de otros. Incluso si te equivocas, aprenderás más sobre ti mismo en el proceso y serás capaz de tomar mejores decisiones en el futuro.
Una regla sencilla que personalmente utilizo es: Si quien me está hablando HA CONSEGUIDO lo que quiero conseguir, le escucho ATENTAMENTE. Si no lo ha conseguido (ni tiene intención de conseguirlo), y sólo quiere darme todos los motivos por los que “no funcionará”: LO IGNORO.
MUCHA GENTE tiene miedo al cambio, y tu intento de cambiar tu vida PARA MEJOR es percibido como una amenaza. Hazte la siguiente SENCILLA pero IMPORTANTE PREGUNTA:
¿Cuáles de tus amigos / familiares serán capaces de aceptar tu nuevo yo una vez que hayas completado LA TRANSICIÓN?
La verdad es que tus amigos MÁS INTIMOS podrán aceptar esa transición. Sin embargo, muchas amistades “casuales” o conocidos NO PODRÁN. Pero descuida, no es tu problema, es SU PROBLEMA. Cada uno crece al ritmo que decide. Decidir no crecer también es una decisión válida.
Es más: ¿Te interesa una relación con alguien que no acepta que MEJORES TU VIDA? Definitivamente no.
¿La solución? Crea nuevas relaciones con personas que ACEPTAN tu nuevo yo y, poco a poco, dedica cada vez más tiempo a las personas que te ayuden a crecer y MENOS TIEMPO a la gente que no te aporte crecimiento personal.
En resumen…
Cuando CONSCIENTEMENTE decidas llevar a cabo una transición vital, sé paciente contigo mismo. Cuando te enfrentes a resistencia social, toma las acciones necesarias para reducir o minimizar esta resistencia (en vez de luchar contra ella). Espera que la claridad se reduzca mientras realizas la transición (cambio), pero sé consciente de que ésta volverá cuando tomes velocidad en tu nueva dirección. Manejar una transición vital ES MUCHO TRABAJO, pero saldrás de ella siendo una MEJOR PERSONA.
Recuerda: La ganancia A LARGO PLAZO hace que el dolor A CORTO PLAZO merezca la pena.
Un fuerte abrazo,
Pablo García-Lorente
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Publicación Original en: Blog de Pablo García-Lorente