La charla y el ruido incesante de los pensamientos evita escucharnos a nosotros mismos, a nuestro corazón.
Tómate un tiempo para estar tranquila, en silencio, sin pensar en los problemas, la compra, la familia, solo mantente presente, contempla sin más.
Verás que dejas espacio para que lleguen las soluciones que tanto buscabas, la paz que añoras, la energía que te falta.
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