El sol y los más pequeños

Ya está aquí el veranito y con él llegan los tan ansiados baños en la piscina y las visitas a la playa, por ello debemos tener muy en cuenta unos consejos muy prácticos y esenciales a la hora de exponerse al sol, especialmente los más pequeños. También os adjuntamos la campaña "QUIÉRTE MUCHO" llevada a cabo por Cruz Roja y Vichy cuyo principal objetivo es hacernos llegar unos consejos prácticos para afrontar el tan deseado verano.
Disfrutar del Sol con total seguridad:
1 - Antes de los 3 años, no dejar un bebé al sol (¡o lo menos posible!).
2 - No exponer los niños pequeños al sol durante las horas en las que el sol es más fuerte, aproximadamente entre las 11h y las 16h.
3 - Recordar que el sol es bueno para el organismo. Ayuda a sintetizar la vitamina D, esencial para la fijación del calcio en los huesos.
4 - Proteger los niños con un sombrero, gafas de sol y una camiseta o una camisa fina de manga larga.
5 - Utilizar una protección solar con un índice elevado, preferentemente especial para bebés o niños.
6- Aplicarla ½ hora antes de la exposición al sol para que sea eficaz.
7- Renovar la aplicación cada media hora para los más pequeños (hasta los 3 años) y cada dos horas después de 3 años.
8- Protegerlo incluso cuando esté a la sombra o cuando esté nublado porque el 80% de los UV atraviesa las nubes.
9- Evitar utilizar substancias que sensibilicen aún más la piel al sol: colonias, perfumes…
10- Darle agua a menudo porque los rayos de sol deshidratan el organismo.
Fuente: enfemenino.
CAMPAÑA "QUIÉRETE MUCHO":