A veces, también da la sensación que se nos da información sin tener una buena base y ello puede hacer que las personas empecemos a tomar un componente, y este al final, tenga efectos secundarios. Por ejemplo, que grandes dosis de té verde pueden afectar al hígado, es algo que se desconoce. Otras veces se den afirmaciones, por ejemplo, que el té verde baja el colesterol y las personas puedan dejar de tomar sus medicaciones. Todo ello es muy contraproducente.
A mi me gusta mucho el té y lo recomiendo, pero es como todo, debemos tomar las cosas con moderación, por ejemplo, no superar las 3 tazas de té al día y no tomar suplementos de té verde sin consejo de un especialista, es algo que tengo muy claro y que recomiendo.
Siempre procuro, cuando leo informaciones, aplicar el sentido común y está claro que nunca hay que abusar de nada. Por lo tanto, aunque leamos cosas algo negativas sobre el té, no me va a impedir seguir tomando mis 2 - 3 tazas de té al día, pero no más :-))
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