No cabe duda de que, si queremos practicar más de un deporte, y, además, practicamos ciclismo, atletismo o natación, nuestro 'multideporte' será el trialtón. Hace un tiempo, entrevisté a un triatleta, Antonio Alix, y os aseguro que, de esa entrevista, podréis sacar conclusiones. Yo, personalmente, he cogido alguna opinión de las que Antonio me dijo, y, junto con un poco de información que he recogido de diferentes sitios, espero que este artículo os sirva para atreveros con el triatlón.
Los orígenes del triatlón
Muchos hemos oído hablar de aquella apuesta que hicieron en Hawaii unos cuantos marines americanos, sobre cuál era la prueba más dura de las celebradas en esta isla.
Os puedo asegurar que se hacían pruebas que no eran duras, sino durísimas: la travesía a nado de la bahía de Waikiki, la vuelta ciclista a Ohau o la prueba de maratón. Al no ponerse de acuerdo, John Collins tuvo una feliz decisión: unir la natación, la prueba de ciclismo (interesante, por cierto), y la prueba de maratón. La primera disputa fue en el año 1978. Ésta fue la prueba más dura, y su catalogada con el nombre de 'Ironman' que, en nuestro idioma es 'hombre de hierro'.
El triatlón ha ido evolucionando hasta tener altas gamas de modalidades, adaptando su práctica a las condiciones climáticas de las distintas estaciones del año. El mundo del triatlón acababa de comenzar. A partir del temido Ironman se fueron haciendo otros tipos de pruebas con menos distancia y poder ser, algún día, olímpico. Esta es la razón por la que hay diferentes Ironaman, como el de Lanzarote, que es clasificatoria, y, para la final, en Hawaii.
La primera vez que el triatlón fue olímpico, fue en las olimpiadas de Sidney, en el año 2.000. En esta modalidad (la olímpica) las distancias son: 1,5 kilómetros de natación, 40 kilómetros de ciclismo y 10 de carrera a pie.
¿Cómo es nuestro triatlón?
Entrenamientos
Según Antonio Alix, 'esta cuestión es muy ambigua porque no es lo mismo el chaval que entrena en un centro de alto rendimiento con los mejores o uno que es profesional que uno popular, no es lo mismo el entrenamiento de un maratoniano profesional, un keniata, que uno que hace cuatro horas en el maratón. Pero el entrenamiento es variado, al hacer los tres deportes no te aburres tampoco. Los profesionales hacen los tres deportes el mismo día y los aficionados a lo mejor sólo hacen uno al día pero cada día uno entonces es más divertido y más variado que el que sólo hace un deporte'.
¿Y lo peor de los triatlones?
Depende de cómo estemos de preparados, pero, para mí, puede ser la natación, ya que se hacen muchas aguadillas, empujones, etc. Pero mejor que Antonio nos vuelva a ayudar. 'Siempre lo más fastidiado porque es al final es correr, pero habrá gente que sea donde tiene sus esperanzas de ganar y otros donde tienen las de perder, si es lo que peor se les da. También hay momentos difíciles al principio en la salida, los golpes en la natación y las aguadillas, está todo el mundo con mucha fuerza y todos quieren estar adelante, y hace que no vayas cómodo hasta que ya se estira el grupo.'
Las distancias
TRIATLON Natación Ciclismo Carrera
Sprint 0,750 Km 20 Km 10 Km
Olímpica 1,5 Km 40 Km 10 Km
Doble Olímpica 3 Km 80 Km 20 Km
Triple Olímpica 4 Km 120 Km 30 Km
DUATLON Carrera Ciclismo Carrera
Sprint 5 Km 20 Km 2,5 Km
Corta 10 Km 40 Km 5 Km
Larga 20 Km 80 Km 10 Km
TRIATLON DE INVIERNO Carrera Ciclismo Esquí de fondo
Sprint 5 Km 20 Km 2,5 Km
Corta 10 Km 40 Km 5 Km
Equipos (x3) 20 Km 80 Km 10 Km
ACUATLON Carrera Natación Carrera
Sprint 2,5 Km 1 Km 2,5 Km
Corta 5 Km 2 Km 5 Km
DUATLON CROSS Carrera Ciclismo Carrera
Sprint 4 Km 10 Km 2 Km
Corta 6 Km 20 Km 3 Km
Larga 12 Km 40 Km 6 Km
TRIATLON CROSS Natación Ciclismo Carrera
Sprint 0,750 Km 10 Km 4 Km
Corta 1,5 Km 20 Km 8 Km
Larga 2,5 Km 40 Km 15 Km
CUADRIATLON Natación Piragüismo Ciclismo Carrera
Corta 1,5 Km 10 Km 40 Km 10 Km
Triatletas actuales
Actualmente, por fortuna, hay muchos triatletas destacados en nuestro país. Eneko Llanos y Javier Gómez Noya, posiblemente sean los dos más famosos.