Ingredientes
- Aceite de oliva
- Miel
- Almendras molidas
La miel es muy conocida no sólo por sus propiedades nutricionales, si no también para la piel. Ayuda a restaurar, limpiar, suavizar y nutrir el cutis, aportando luminosidad. Es útil en la lucha contra el acné. Atenua las arrugas y lineas de expresión, aportando elasticidad a la piel. Además tiene propiedades antiinflamatorias, antibióticas y antialérgicas.
Exfoliante de sal marina y yogur
Ingredientes:
- 2 cucharadas de yogur natural (mejor si es ecológico, y sin azúcares)
- 1 cucharada de sal marina
El yogur ayuda a que la piel se mantenga hidratada, además de favorecer su regeneración. Tiene propiedades exfoliantes y calma los eccemas cutáneos, por lo que es apto para las pieles más sensibles. Tiene también un efecto tensor.
Exfoliante de fresas
Ingredientes:
- 3 o 4 fresas maduras
- 1 cucharada de yogur natural
- 2 cucharadas de avena
Los ingredientes de este exfoliante son idóneas para pieles con tendencia grasa. Las fresas ayudan a regular la producción de sebo, y el yogur natural es un conocido astringente. La avena además, aporta el efecto mecánico de la exfoliación.
Exfoliante de aceite de oliva y azúcar
Ingredientes:
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharas de azúcar
- Media cucharada de zumo de limón
El limón, aparte de aportar vitamina C, es un excelente exfoliante natural que ayuda a eliminar las manchitas e impurezas el rostro. El aceite de oliva aporta un extra de nutrición, dejando la piel mucho más suave y cuidada. El azúcar actúa como agente físico para la exfoliación.
Elaboración
Para la preparación de cualquiera de estos exfoliantes el procedimiento es el mismo: mezclar en un bol los ingredientes hasta que quede una pasta homogénea. Aplicar en el rostro haciendo movimientos circulares y dejar actuar durante 15-20 minutos. Después aclarar con agua tibia.
Podéis cambiar el aceite de oliva por otro de vuestra preferencia: aceite de argán (mi favorito), aceite de rosa mosqueta, aceite de almendras dulces... También podéis añadir algún aceite esencial o aroma, dependiendo de vuestros gustos o necesidades: vainilla para la golosas, árbol de té para pieles acneicas, lavanda si queréis un extra de relax...
Y vosotras, ¿soléis hacer este tipo de recetas caseras? ¿qué recetas usáis?