El olor de pies es un problema que avergüenza a quien lo padece, puede haber varias causas siendo la presencia de hongos en los pies los mas habituales. Pero lo más importante es que podemos hacer para contrarrestarlo.
Algunos consejos para eliminar o reducir el olor son:
-Tratar de mantener los pies ventilados usando calzados adecuados a la temperatura climática, por lo que si estamos en verano tratemos de evitar los zapatos cerrados. Si necesitamos utilizar medias es importante que sean de algodón, lana u otras fibras naturales ya que las sintéticas hacen transpirar más los pies.
-Algunos remedios naturales para probar son: Lavarse los pies en la noche con abundante agua y una taza de vinagre de manzana o con te frio por lo menos durante 10 minutos. Otra receta natural muy simple es colocar 1 litro de agua tibia y disolver medio litro de jugo de tomate y realizarse un baño durante 20 minutos es muy efectivo este tratamiento.
-Lavarse los pies en forma diaria con jabones antibacterianos para combatir los hongos.
-Cortar una hoja de aloe vera al medio y frotar el gel de su interior en los pies varias veces a la semana.
-Preparar una infusión con 3 cucharadas de cola de caballo en 1 taza de agua debe hervir por 5 minutos. Luego dejar enfriar y agregar agua tibia para realizar un baño de pies de 15 o 20 minutos, se debe repetir 2 veces al día.
-A veces el calzado es el que hace que se genere mal olor en los pies por lo que si este es el caso deberíamos utilizarlos poco a estos zapatos pero además colocarle adentro bicarbonato o polvo desodorante para pies y dejarlo por varios días.
-Nuestra alimentación puede influir en tener un fuerte olor en los pies por lo que debemos reducir el consumo de ajo, cebolla, especies picantes.
Es posible eliminar el olor de pies pero lleva tiempo y es conveniente utilizar varios métodos para controlarlo y hacer que desaparezca.
Es fundamental tratar de evitar que los pies transpiren lo menos posible, la limpieza frecuente es muy importante. Secarse bien los pies luego del baño evita que aparezca los hongos y con ellos el mal olor.
Los desodorantes de pies, jabones y remedios naturales pueden hacer que dejemos de sufrir por este problema que afecta a muchas personas.