Muchos pensamos que es imposible que las cosas cambien, en realidad el cambio empieza por en tu propia cabeza.Crees que si esto no fuera asi, hubiera existido un Gandhi? Existiria un Mandela? fueron hombres que cambiaron y luego el mundo cambio con ellos...Pero los cambios no son magicos, tenemos que poner mucho de nosotros esforzarnos. La manera en que comenzas el dia es determinante para el resto de la jornada. Si empezas corriendo o estresada , te aseguro que lo que te espera va a ser muy ingrato.Me encanta empezar mi dia con un lindo desayuno, aunque la mayoria de los dias empiezo muy temprano a las 6 , me siento a escribir el blog y una hora mas tarde desayuno con mis hijas que tienen que irse al colegio.Es importante empezar el dia con tranquilidad, al menos para mi. Disfruto mucho esa hora antes que me levanto, todo esta en silencio y yo puedo leer, escribir, meditar y recibir el dia en paz. Claro que despues si no tenes organizado lo demas esa paz se esfuma!Por eso, para empezar bien cada dia, es fundamental que dejes en orden los desastres del dia anterior. Todo lo que puedas resolver en el momento, hacelo, no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy...! se acuerdan del refran? Creo que es una conducta muy asertiva, dado que si amontonas cosas, postergas, cada dia trae lo suyo y arrastrar cosas de otros dias no causa mas que caos.Otra idea que me funciona es "resetear" mi casa cada tarde. que como es? Simple, ordenar todo , cada cosa que anda fuera de lugar, dejar todo impecable cada noche antes de irte a dormir, hacer esto ( si lo haces de manera constante, cada dia sera solo una media hora) me garantiza levantarme en medio de una casa ordenada y no levantarme y ver cosas tiradas. Si, reconozco que esto se complica con chicos pero tenes que hacerlo , y tambien pedirles a ellos que lo hagan cada dia, de paso estaras inculcando el habito del orden.Levantarse en una casa impecable, predispone bien tu dia.Otra idea es dejar todo lo que te vas a poner listo. Makeup, ropa, bijoux, zapatos, carteras, todo! de esta forma, no solo arreglarte va a ser mas rapido sino que el dia anterior vas a constatar que esta todo en perfecto estado y no protestaras a ultimo momento por un pantalon sin planchar o un aro roto.Procura simplemente, no correr. YO muchas veces juego a ser mi propia secretaria y actuo como si lo hiciera como empleada. Se entiende? una empleada es ante todo eficiente, bien, trato de ser eficiente conmigo misma, para que al dia siguiente yo pueda empezar el dia sin estres, ni correrias. Y asi, con habitos simples, al dia siguiente te vas a levantar con mas energia, y si a esto le agregas un pensamiento positivo al acostarte y otro al levantarte, voila!Como idea te digo, dormi pensando lo mas lindo que trajo tu dia y despertate focalizando algo lindo que te espera ese dia. NO pienses en lo dificil del dia anterior ( ya es pasado) ni tampoco los problemas que traera un nuevo dia ( es futuro) , con solo abrir tu ventana podras contemplar algun pajaro o flor, y despejarte un minuto mientras te acaricia la brisa matutina. Realmente son pequeños placeres, que me doy a diario y creeme, me garantizan un dia excelente!Que tengas una excelente semana!
MBS NEWS!Esta semana es dia de la madre y estoy seleccionando las ideas mas lindas y glamourosas para agasajarlas . Asi que te pido, acompañame leeeme esta semana!