Nos guste o no, la era digital ha invadido nuestras vidas y hoy en día convivimos las 24 horas con multitud de dispositivos digitales.
Esta irrupción en nuestras vidas de la tecnología ha provocado cambios sociales, culturales y económicos que nos han afectado.
No se puede dudar de los beneficios del uso de la tecnología, nuevas formas de relación y comunicación, el acceso a la información en tiempo record, además de proporcionarnos nuevas oportunidades laborales y también de ocio.
Pero no todo es tan bonito…
Desde hace unos años los expertos en salud mental llaman la atención sobre los nuevos problemas y miedos que tienen que ver con las redes sociales, con el uso de nuestros dispositivos móviles y un mal uso de la tecnología.
Los cambios en el estilo de vida que llevamos y el vertiginoso intercambio de información en la era digital, han contribuido a la creación de nuevas fobias que antes no existían.
Fobias que son en ocasiones más que un simple miedo.
Trastornos que se desarrollan cuando un temor se hace tan extremo que quien lo tiene empieza a organizar su vida para evitar situaciones o los objetos que lo provocan.
Pero si tiene solución…
Los mismos expertos en salud nos tranquilizan afirmando que estas afecciones rara vez son peligrosas, no se van a convertir en epidemia y siempre se pueden prevenir o corregir si se hace un uso correcto de las tecnologías.
Ilustración de Lucía Taboada y Raquel Córcoles de su obra ‘Dejar de amargarse para imperfectas’ (Planeta, 2014) que recoge la extraña adicción a la sobreinformación innecesaria.
Descubriendo al enemigo…
Aquí esta el enemigo, siete fobias con nombres un poco difíciles de pronunciar, relacionadas con la era digital.
Allodoxafobia
Se define como un persistente, anormal e injustificado miedo a las opiniones ajenas o simplemente a opinar sobre algo.
Los síntomas comienzan cuando comenzamos a exponer nuestra vida en las redes sociales y los demás opinan cosas diferentes de las que pensábamos.
Editiovultafobia
Patología que sufren ciertos usuarios como el pavor, horror, aprensión y recelo a Facebook.
En cada conexión sufren, ya sea porque no quieren enfrentarse de nuevo a amigos y compañeros de colegio de hace demasiados años, o bien porque comparar su vida con la de los demás les produce cierta depresión.
Kainolofobia
Es el miedo a todo lo nuevo, en esta sociedad de la información donde las novedades se suceden vertiginosamente a cada minuto.
Esta fobia comienza a manifestarse con mayor frecuencia y cada vez más fuerte.
Ipovlopsychofobia
Miedo a que te tomen fotografías.
Una fobia complicada de curar con la proliferación de cámaras en los dispositivos y el auge de Instagram.
Nomophobia
Es el miedo de estar lejos de nuestros dispositivos móviles.
Tiene que ver con el pánico que se manifiesta en la boca del estómago cuando al salir de nuestra casa y llevar buen camino recorrido, nos damos cuenta de que olvidamos nuestro móvil.
Retterofobia
Miedo a escribir mal un mensaje.
Se trata de una neofobia derivada de la ansiedad que produce la incertidumbre de estar escribiendo algo mal.
Socmefobia
Es el miedo o rechazo a todo lo que tiene que ver con las redes sociales.
Las personas que sufren de socmefobia no quieren tener absolutamente nada que ver con cualquier plataforma como Facebook, Twitter y demás redes sociales.
Sigamos todos disfrutando de las nuevas tecnologías y de todas las interesantes utilidades que nos hacen la vida más ventajosa.
Pero cuidándonos porqué seguimos siendo nosotros mismos, los más importantes.