SINTOMAS DE QUE OTRAS PERSONAS TE ROBAN ENERGÍA.
Hay personas que al pasar tiempo con ellas notas que te empeora el humor, que te encuentras cansado y sin ganas de hacer nada. Son personas te están “absorbiendo” la energía. Todos conocemos a alguien, sin embargo, a veces nos cuesta reconocerlos porque la mayoría son personas totalmente normales que ejercen influencia sin ser realmente conscientes, sin maldad, aparente. Se portan así porque es su forma de ser, no para hacernos daño deliberadamente. Sin embargo, aunque así sea, no podemos permitirnos el lujo de mantener esa relación nos estará afectando a nuestra saludo, tanto física como mental.
A continuación te doy algunas claves para aprender a reconocer si alguien de tu alrededor podría robárte la energía sin que tú te des cuenta.
1 A menudo te sientes de mal humor.
Si cuando estás con una determinada personas notas que tu humor cambia a peor justo después, planteate si esa persona podría estar quitándote la energía y la motivación. Piensa en el último encuentro que has tenido con ella. ¿Cómo te encontrabas tú antes de interaccionar con ella? ¿De qué estuvisteis hablando? ¿Cómo termino el asunto? ¿Cómo te sentiste?
2 Te sientes cansado o agobiado.
Cuando estás con esa persona enseguida te sientes cansado, agobado o decaido. Compara como te sentias antes de estar con ella y después de haber mantenido conversación con esa persona.
3 Notas impotencia
Te resulta imposible cambiar el tema de conversación a algo que tú quieres a pesar de llevar mucho tiempo hablando de lo mismo, después notarás que por mucho que intentes aconsejar a esa persona nunca te hace caso y a los pocos días te saca de nuevo el mismo tema de conversación o un problema parecido. Si todo lo que le dices le entra por un oído y le sale por el otro solo te está utilizando como paño de lágrimas, no le interesa
4 Tu autoestima está por los suelos.
Últimamente no te gustas a ti mismo, puede que no te gustes física o psicológicamente. Es típico cuando nos relacionamos con personas demasiados críticas, que cada poco nos reprochan las cosas que hacemos mal.
Si los días que estas con esa persona vuelves a tu casa pensando que eres “tonto o tonta” ándate con ojo.
5 Te sientes manipulado o engañado.
Si cuando quedas con esa persona te sientes “tonto o tonta” o simplemente no sabes que ha ocurrido, puede que te haya robado tu energía y voluntad.
Las personas “buenas” son mas manipulables y vulnerables o más fácil para chantajear emocionalmente porque son más sensibles y tienen más predisposición a querer ayudar y hacer sentir bien a los otros.