Hola, hola!
¿Que tal va este lunes?
Espero que genial, el mio pinta muy bien.
Hoy en EnFemenino les traigo seis apps algunas las uso yo y otras mis amigas. Son una buenísima herramienta cuando no podemos organizar nuestro tiempo o se nos pasa por alto algún detalle.
1. Primeros Auxilios: Esta es la aplicación de primeros auxilios de la cruz roja americana, sin embargo este no es impedimento; los primeros auxilios son los mismos en todas partes y la verdad es que nunca está demás aprender.
4. Beber agua: Esta app es de lo más sencilla pero muy eficiente. La uso desde el año pasado y no tengo queja. Pones tu peso y te da un número aproximado de cuanta agua debes beber al día. Tienes varias opciones para elegir desde el tipo de bebida hasta la cantidad y tiene un recordatorio cada hora o cada dos... y luego de un par de días te pide que actualices tu peso. A mi me gusta mucho.
5. Noom Coach | Pérdida de peso: Me la recomendó una amiga que ha logrado reducir tres kilos en un mes. La empecé a probar y de momento puedo decir que es buena. Te ayuda a tener una alimentación balanceada, se apoya con artículos foros y una base de datos de restaurantes y comidas. Aún la tengo en prueba.
6. Filtro azul claro: Vuelvo con el cuidado de los ojos al que ya dedicamos un post (ver aquí) Esta app es para móviles y tablets y ayuda a reducir la fatiga visual. La descubrí hace poco y me encantó, se las recomiendo mucho.
Cuéntenme cuales son sus apps saludables favoritas y cuales son las que más recomiendan.
Espero que este post les se útil.
Besos
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¡Gracias por leer!