Hola hola!
Bienvenidas a este Lunes de EnFemenino. Como ya les vengo diciendo desde la semana pasada, esta semana la dedicaremos en todos los aspectos tratados en el blog, a San Valentín.
Hoy, en específico hablaremos de la piel del rostro y del cabello.
¿Por qué?
A los chicos les gustan las chicas con pieles cuidadas y cabellos hermosos. Que no existe la perfección sin maquillaje y Photoshop, Así es. Pero que podemos ayudarnos de forma natural con lo que tenemos a mano, eso es lo mejor de todo.
Vamos a empezar con una rutina simple y muy efectiva para el cuidado del cabello.
1. Cepillar tres veces al día con un peine de dientes anchos: Ayuda a mejorar la circulación y estimula el crecimiento
2. A la hora de lavarlo sigue la siguiente regla: Primero hidrata y luego limpia, es decir, primero acondicionador y luego el shampoo.
3. Enjuagara o aclarar con agua fría: Cierra los poros e hidrata dando más brillo.
4. El uso de plancha, secadoras y pinzas solo una vez a la semana y no te olvides de usar un protector térmico.
5. Cambiar el peinado evita la caída y el daño que puede generar el ambiente en esa zona si siempre está descubierta hasta el punto de la calvicie.
6.Cortar puntas cada tres meses: El cabello es como una planta y cortarlo lo revitaliza.
7. No lavarlo tan seguido, puede perder sus aceites naturales y ponerse reseco, sin vida y con frizz.
8. Mascarillas: Usar mascarillas y ampollas ayuda a regenerar la cutícula de la raiz. (solo una vez por semana)
9. Evitar al máximo los tintes: el daño que causan los tintes es innegable. De no ser posible, seguir una rutina de hidratación y cuidados.
10. Alimentarse bien: Sobretodo los alimentos verdes son ricos en vitaminas que ayudan al crecimiento y dan brillo.
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Ahora vamos con la piel del rostro, independientemente de si tienes piel seca o grasa, estas mascarillas te ayudaran a que tu piel tenga un aspecto terso y luminosos. Mi ingrediente favorito siempre será la miel ya que mi piel es seca en algunos lugares y grasa en otros.
1. Exfoliante: Macerar un par de almendras y mezclaras en una cucharada de miel. Yo le aplico zumo de limo para aclarar alguna mancha pero las pieles secas deben evitar ese ultimo paso.
2. Suavidad: Macerar un poco las hojuelas de avena (1 cucharada) y mezclar con una cucharada de miel y otra de leche. Les prometo que la piel queda muy suave.
3. Hidratante: Macerar un plátano y aplicarlo en el rostro y cuello Dejar 15 minutos y retirar con agua fría para activar la circulación sanguínea. Para las quemaduras por exposición al sol, moler finamente un pepino hasta que quede una pasta, extender por todo el rostro y luego de 15 minutos retirar con agua fría. La notarás fresca y humectada.
Mascarillas hay para todo tipo de problemas como acné o arrugar para revitalizar y demás. Con frutas, vegetales, especias y un millos de productos mas. Y las que les comparto son las que siempre uso.
Un tip extra: Leí que las mujeres egipcias y romanas pertenecientes a la realeza se bañaban en leche. No niego que la suavidad que debe quedar es exquisita ya que la leche es el único producto que en verdad penetra la dermis e hidrata a profundidad. La mamma la usa como antiarrugas y le ha funcionado. No digo que nos bañemos en leche ya que seria un sacrilegio pero podemos utilizar cremas con este componente.
Y hasta aquí este megapost saludable.
Espero que les sirva mucho y que me cuenten como cuidan ustedes de su cabello y piel.
Besos
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¡Gracias por leer!