Revista Salud y Bienestar

Enjuague bucal casero, antibateriano y blanqueador. ¡Ideal para candidiasis bucal!

Por Anresi @albicacandidas

conviviendoconcándidas

Holaa, ¿que tal?

Aquí estoy de nuevo! Hoy te voy a explicar como puedes blanquear y sanear tus dientes con un remedio natural, casero y eficaz. 

¿Quieres saber como puedes hacerlo? ¡Sigue leyendo! 😉

blanqueador natural

Con tan solo dos ingredientes puedes hacer un enguaje bucal y/o pasta de dientes ideal para tus dientes, encías y boca en general! 

Estamos a blando de la cúrcuma y del aceite de coco.

¿Qué propiedades tienen la cúrcuma y el aceite de coco?

La cúrcuma

De las propiedades más importantes tenemos:

  • Va bien para problemas digestivos
  • Protege al hígado
  • Evita gases
  • Inhibe el crecimiento de células malignas 
  • Poder blanqueante

El aceite de coco

Las propiedades más importantes son:

Preparar Enjuage bucal casero, antibacteriano y blanqueador

Para enjuague bucal

Necesitamos

  • 1 cucharada sopera de aceite de coco
  • 1 cucharada de postre de cúrcuma

Yo lo que hago es coger la cucharada sopera de aceite de coco y le añado la cucharadita de cúrcuma. Esta mezcla me la pongo directamente en la boca para hacer el enjuague.

Duración del enjuague, sin tragar, solo moviendo el líquido de un lado a otro de la boca, durante 3 minutos. Después escupir y enjuagar la boca con agua.

¿Cuando lo podemos hacer?

Lo puedes hacer por la mañana, nada más levantarte, al mediodía o por la noche.

Yo suelo hacerlo por la mañana, es más eficaz, pero si no tienes tiempo no pasa nada, las otras dos opciones también sirven.

Para pasta de dientes

Necesitamos

  • 4 cucharadas de postre de cúrcuma
  • 3 cucharadas de postre de aceite de coco
  • 2 cucharadas de bicarbonato (opcional)

Coger un bote de cristal y lo mezclas todo en el. Yo solo pongo los dos ingredientes primero. Cuando te vayas a lavar los dientes, coges un poco con el cepillo de dientes y te los cepillas como si fuera crema normal y corriente. Solo hacer una vez al día.

¿Qué resultados obtengo? 

  1. Evitas que crezcan bacterias malas (ideal para personas con candidiasis bucal).
  2. Ayuda a eliminar la gingivitis, encías hinchadas o sangrientas.
  3. Elimina exceso de sarro.
  4. Dientes más blancos
  5. Dientes y encías sanas

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Yo lo hago cada mañana y he notado la diferencia. Ya no me sangran las encías, como muchas veces me pasaba al cepillarme los dientes y además, tenia los dientes un poco amarillentos del tabaco (ya que antes era fumadora, ahora soy ex-fumadora y me siento muy orgullosa de ello) y ahora este amarillentos se me está quitando y cada vez los tengo más blancos y más bonitos. 

¿Que te ha parecido? ¿Te animas a probarlo? ¡Cuéntame que tal te está funcionando a ti! :)

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