- Motivar y contribuir a mejorar la calidad de la alimentación.- Poner al alcance de los ciudadanos interesados, recetas BBSS, buenas, baratas, sanas y sencillas.
- Ser cómplices y contribuir a hacer aflorar sonrisas, aún más en este reto.
El logo del blog lo tenéis en el lateral derecho del blog (a que es chulo), y aquí os dejo el logo del reto.
Bueno no me lío más, espero que os guste la receta.
ENSALADA DE PATATAS
-1 patata grande por persona o dos pequeñas
-1 huevo por persona
-300g de atún al natural (sin aceite)
-180 g de aceitunas negras sin hueso (1 lata)
-1 lata de tomates enteros pelados o natural (aquí eligió mi despensa)
-1 cebolla
-sal
-1 hoja de laurel
-aceite de oliva
-vinagre a gusto
En primer lugar ponemos a cocer las patatas con un puñado de sal y la hoja de laurel, cuando el agua rompa a hervir las dejamos unos 20 minutos, están listas cuando al pinchar con un palillo o cuchillo sale fácil, escurrimos y dejamos enfriar.
Así lo hago yo. Dime como lo haces tú.