Marc Rovira, terapeuta Gestalt y Coach. Una de sus grandes pasiones a lo largo de su vida ha sido el constante aprendizaje de cosas nuevas, una tremenda sed de conocimiento por la sabiduría y por aquellas cosas que pudieran mejorar su calidad de vida y de la gente que está a su alrededor. Cree firmemente que para disfrutar de una vida plena y con sentido uno tiene que conectar con su capacidad amorosa y traerla de vuelta al mundo.
Le conocí hace 9 meses en un retiro en Barcelona con Jeff Foster. Me dio toda una Master Class sobre el Eneagrama que me encantó y me ayudó a conocerme un poquito más. Enseguida conecté con él. Su humildad, sencillez, bondad y sabiduría emanan por cada poro de su piel.
♥ ¿Podemos sentir Paz pero a la vez no sentirnos felices, porque nos sigue faltando "algo"? ¿Qué es lo que nos falta (o nos sobra...) cuando llegamos a ese estado? ♥
- ¡Siempre seguirá faltando "algo"! Hemos desarrollado una mente fantástica que nos impulsa a satisfacer necesidades, y esas necesidades nunca tienen fin. Es el "software" que hemos instalado durante miles de años y no podemos darle al "reset". Ahora bien, y aquí la alegría, podemos reconocer que tenemos instalado ese "software", darle su espacio y ponerlo a nuestro servicio en lugar de dejarlo en piloto automático. No es la misión de este "software" proporcionar felicidad. Entonces, tal vez buscamos las naranjas en la cesta de los huevos. Así que, ¿qué puede ayudarnos a sentirnos más felices? Básicamente dos cosas. La primera, la conexión con algo más profundo que ese "software", y eso implica la habilidad de poder tomar una taza de té saboreando el té, algo que hoy en día se ha vuelto demasiado difícil, porque tenemos cien necesidades distintas a satisfacer justo en el momento de tomar el té. Al saborear el té, uno puede sentir que le falta algo, pero en realidad no es así, no falta, sino solo un deseo de cambiar lo que hay. La segunda, el servir a algo mayor que nosotros, a la Vida, conectar con su flujo y dar frutos al mundo.
♥ ¿Existe el Ego o sólo es una creencia más que nuestra mente ha creado para separarnos de nosotros, para distraernos de nuestro presente, de nuestra vida, de nuestro día a día, de nuestro sentir? Es como estar educando, conociendo, abrazando, amando, gastando energía en un amigo invisible que sabemos que no es real. ¿Qué sentido tiene aprender a andar en bicicleta si no tenemos ninguna? ¿No es otra de las trampas "espirituales" en las que hemos caído? ¿Se puede "eliminar" el ego únicamente dejando de creer en él? ♥
- El ego o historia personal es muy real y no podemos eliminarlo. Siempre va a estar presente y, de hecho, nos ha ayudado a sobrevivir, en especial a conseguir algo de amor que nos permitiera seguir vivos. La trampa está en no reconocer el ego por lo que es, ya que solemos identificarnos con nuestra historia personal, pero en realidad no somos eso, de ahí la trampa. El trabajo aquí consiste en cambiar la perspectiva, en abrirnos a nuestra verdadera identidad, a volver a casa y una vez allí el mundo cambia, nuestra visión lo transforma completamente y el ego ahí queda pequeñito. El ego está para ponerlo a nuestro servicio, para entregar nuestros dones de vuelta al mundo. Se trata de una magnífica herramienta a nuestro servicio, no lo contrario. Dejar de creer en él implicaría dejar de creer en nosotros, en nuestros aprendizajes, en nuestra memoria, en nuestra vida única. Pero esto no quita que debamos librar una importante batalla contra él y reducirlo a cenizas. Pero tras esto, debemos levantarlo, honrarle su camino, curarle las heridas de guerra y ponerlo a nuestro servicio, al servicio del Ser.
♥ ¿Es imprescindible, inevitable, sufrir para aprender a dejar de sufrir? ♥
- "La herida es el lugar por el que la Luz te encuentra", una frase de Rumi que cobra mucho sentido y tras la cual hay una gran verdad. El sufrimiento es una de las caras de la vida, nadie dijo que fuera fácil estar vivo. Aquí hay dolor y es bien real, la otra cosa es el sufrir por algo irreal como una fantasía. Dejar de sufrir implica un gran reconocimiento de la vida misma. Puedo ponerme por encima y decir que el dolor es real y el sufrimiento opcional, pero esto no calmaría nuestro dolor y sufrimiento a veces separados por una línea muy fina. Es cierto que hay personas espirituales que se han elevado por encima del sufrimiento y se hallan en un estado de paz y libertad completo, pero no es el caso del 99.9% de la población. Y creo que nosotros debemos estar al lado de la mayoría, porque somos seres que sentimos el dolor y el sufrimiento de los otros y vivir plenamente implica estar en el mundo, sentir y abrazarnos. Ésta es nuestra misión ahora. Tal vez algún día podamos pasar a otra cosa. Ahora estamos demasiado necesitados de amor como para irnos a otro lugar.
♥ Si "sólo sé que no sé nada" y cuanto más Consciente me hago menos "me sé", ¿el dudar de todo y de todos (yo incluida...) es lo más sabio que puedo hacer o lo más cobarde? ¿Por qué? ♥
- Aquí hay la creencia implícita de que "cuánto más consciente me hago menos me sé". Pero en realidad, la experiencia es lo único válido. No se puede dudar de la experiencia. La sabiduría pasa por la experiencia. Yo me pasé gran parte de la vida buscando significado y comprensión. ¡Todo el tiempo perdido! ¡No sirvió de nada! Cuando me encontré cara a cara conmigo mismo, supe claramente que tenía que volver hacia atrás, llegar al cielo para volver a la tierra. Ése no era mi lugar. Dudar de lo que experimenta uno no tiene sentido. El dudar forma parte del "software" del que hablábamos anteriormente. Se lo dejamos a él, nosotros vamos a por el Amor, a rendirnos ante la evidencia de que hay algo más grande que nosotros que nos permite estar experimentando la vida aquí. Éste es el gran milagro de la Vida, el hacerse consciente y maravillarse de sí misma. Si la Vida hablara probablemente se diría algo así como: "¡Joder! ¡Que grande que soy!". Nosotros no somos nada y a la vez lo somos todo. Esta es la gran paradoja que el ser humano ha de resolver a lo largo de su vida.
♥ Si para Recordar quién soy es necesaria la dualidad y para Olvidarme es necesario estar en Unidad, en ese AMOR INCONDICIONAL, ¿es una utopía el Regreso al Hogar de manera eterna ya que todo es un proceso cíclico de experimentación (recuerdo-olvido-recuerdo-olvido)? Entonces, si somos impermanentes, si nuestro principio es a la vez nuestro final, si nunca nos quedamos "en casa", ¿cuál es nuestro verdadero Hogar? ♥
- ¡Uno está siempre en casa! Nuestro hogar es éste. Reconocer esto es imprescindible. El problema aparece cuando uno no quiere estar aquí creyendo que su hogar está en otro lado. Es fácil encontrar motivos para irnos a buscar nuestro verdadero hogar, un sitio más amoroso, placentero, poder experimentar la paz y la libertad..., un espacio más acorde a nuestra verdadera naturaleza. Pero esto ya está en nosotros. No hay que ir a ningún lado a buscarlo, ya estamos en nuestro hogar. Reconocer esto es esencial. Quien quiere irse es nuestra mente, nuestro software que prefiere otra cosa que lo que hay aquí. Pero insisto, nuestro deber es reconocer la mente por lo que es, no darle juego. Es una herramienta más a nuestro servicio, no al revés. Ya estamos en casa, estamos en nuestro hogar. Aquí podemos sentir la belleza de contemplarnos tal y cual somos, de maravillarnos ante nuestro cuerpo, de saborear la vida instante a instante. Estar aquí es nuestro hogar. Tal vez tengamos que aprender a saber estar en nuestro hogar, a no escaparnos de casa.
♥Dicen... que el opuesto del Amor es el miedo. En ese caso, ¿cualquier emoción que etiquetamos como negativa también lo es, ya que cuando sentimos ira, tristeza, rabia, odio, cobardía, culpa, frustración o soledad...no estamos sintiendo en ese momento Amor? ¿No es el miedo fruto de la ignorancia y ésta del olvido? ¿Puede el Amor tener un opuesto si el amor lo ama todo? ♥
- El miedo es una faceta del Amor. Experimentar el miedo es algo bien real y las emociones etiquetadas como negativas son también partes de eso que llamamos Amor. Nunca el miedo puede ser fruto de la ignorancia. El miedo aparece en nosotros como una parte nuestra y eso que llamamos Amor o Vida puede reconocerla y aceptarla como una parte suya o puede rechazarla. En este caso se rechaza a sí misma. El amor no tiene opuestos, puesto que es lo único que hay. Sí que tiene distintas facetas.
♥ ¿Qué es para ti la Iluminación? ¿Es una creencia más para no aceptarnos tal y como ya somos y seguir "buscando", huyendo del Aquí y Ahora, para encontrar un "estado de ser" mejor al que ya tenemos? ¿Es compatible vivir el Presente, sentir su perfección, con el "llegar a" (futuro) esa Iluminación, con Regresar al Hogar? ♥
- No existe tal cosa que podamos llamar iluminación. No hay ahí dentro "nadie" que pueda iluminarse. No hay ningún personaje dentro de nuestra mente que pueda iluminarse. Dicho esto, utilizamos la palabra iluminación para referirnos a que el ego ha realizado un reconocimiento, el reconocimiento de que hay algo más grade que él, algo que no había contemplado con anterioridad. Se "ilumina" ante algo nuevo. Para mí la iluminación tiene que ver con ese reconocimiento, con un despertar o darse cuenta que cambia nuestra visión del mundo. En ese cambio de perspectiva uno se reconoce como la Vida misma. Entonces, la vida se encuentra con ella misma, se reconoce y se transforma en algo nuevo que no había existido hasta ese momento. Ese momento de Unión es una de las fases espirituales por las que pasa el ser humano, bien descritas por varias tradiciones místicas. El ego, que es el que se podría "iluminar", puede contemplar este evento y maravillarse ante la magnificencia del Amor ante ese encuentro de los dos enamorados que se han estado buscando desde el principio.
¿A qué suena el Silencio?
¿A qué saben los abrazos?
¿Qué nos cuentan las lágrimas?
LA CURIOSIDAD RESPONDE
Si fueras..., ¿qué serías?
Un libro ⇒ La Conferencia de los Pájaros.
Una película ⇒ Her (de Spike Jonze).
Un cita/frase ⇒ "Tu eres lo que estás buscando" de Rumi.
Una canción ⇒ Time of my life (Dirty Dancing)
Un súperpoder ⇒ ¡Cambio de lugar instantáneo!
Un personaje ⇒ El Principito.
Un pensamiento ⇒ ¡Just do it! (patrocinado por Nike).
Un sentimiento o emoción ⇒ El que aparece al mirar a los ojos de mis hijas.
LA HONESTIDAD RESPONDE
¿Cuál es tu asignatura pendiente?
Para saber más sobre Marc:
Web → Marc Rovira