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Para este entrenamiento no hace falta estar apuntado a un gimnasio.
El entrenamiento con gomas elásticas lo puedes hacer a un precio más que asequible, y en cualquier rincón de tu casa.
Conseguirás un tonificación de todo tu cuerpo además de un aumento en tu metabolismo.
¿Te lo vas a perder?
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Hola, me llamo Álvaro. Soy licenciado en Ciencias de la Actividad física y del deporte por la Universidad Europea de Madrid, y especialista internacional en nutrición deportiva. También soy el culpable de que exista este blog. Actualmente trabajo como entrenador personal a domicilio así como en varios gimnasios de la zona de Madrid. Trabajo con todo tipo de perfiles. Mis 10 años de experiencia me permiten trabajar en rehabilitación de lesiones, pérdida de peso, aumento de masa muscular, o entrenamiento específico de cualquier deporte. Soy entrenador del método hipopresivo y de pilates. Teléfono: 666 576 366 Web: www.fitness-asesores.com Mail: alvaro.pedroche@fitness-asesores.com Álvaro en Google