Entrenamientos gratuitos en los Nike+ Run Clubs

Salir a correr está bien. Pero salir a correr con un equipo o con un objetivo para entrenar en grupo está mejor. Cada día hay más y más grupos de corredores que salen a correr. ¡Fantástico! De ello quiero hablar en este post. De los entrenamientos dirigidos por atletas profesionales para todo tipo de corredores. ¿Mola, no?

Madrid y Barcelona fueron, la semana pasada, los escenarios de presentación del renovado y ampliado programa diario de entrenamientos gratuitos de los Nike+ Run Clubs que combina diferentes sesiones de running y Nike Training Club con el que objetivo dar cabida y servicio a todo tipo de público; desde los que se inician en el deporte hasta los más avanzados y pro.

Tras la incorporación hace unos meses del maratoniano olímpico Nacho Cáceres al Nike+ Run Club de Barcelona; Madrid pone al mando de sus sesiones diarias al record español de 3000 metros obstáculos, Luis Miguel M. Berlanas.

Además de los entrenos específicos de running, este renovado Nike+ Run Club incluye como novedad sesiones de NTC Studio para complementar la oferta a mujer, cada vez más y más presente en el mundo running. ¡Tomen nota señores! (Las chicas somos muy guerreras, constantes y cuando nos ponemos, nos ponemos en serio. O sea que vamos a dar mucho de que hablar!).

Pero volviendo al tema principal, el equipo de Nike Trainers dirige cada jueves una sesión pensada para ellas. Pero eso no es todo:

Con este nuevo planteamiento, Nike sigue mejorando la oferta de servicios gratuitos en tienda: Run Coaches, Run Pacers, análisis de carrera, bra fitting, Elevated Trainers, asistencia en la compra de producto, aplicaciones Nike Running y NTC.

Cada lunes aquellos que se inician en el mundo del running o retoman contacto con él cuentan con la sesión de http://we.tl/6SgkydlqJ6

Los martes la sesión de , combina Nike Training Club y running para mejorar la resistencia, velocidad y potencia. http://we.tl/yFEcmlGq2j

El ecuador de la semana merece una sesión divertida, con la que disfrutar del running en buena compañía mientras se entrena para mejorar el ritmo: cada miércoles. http://we.tl/Y9TnA3Qsam

Y para cerrar la semana Nike+ Run Club dobla su apuesta ofreciendo dos sesiones paralelas: una sesión de , para incrementar el ritmo y la velocidad en carrera; y una clase de para mejorar la fluidez y la elasticidad de los movimientos http://we.tl/gv8DtHOOMD

Los entrenamientos tienen lugar de lunes a jueves en tiendas Nike de ambas ciudades y están abiertos a todos los públicos. El único requisito es el registro previo de manera gratuita en Nike.com en las siguientes webs:

NIKE+ RUN CLUB BARCELONA

NIKE+ RUN CLUB MADRID

Para los que no podáis entrenar en Madrid o Barcelona, os queda la opcion de utilizar las app de Nike running. (Yo suelo utilizarla cuando no tengo tiempo de ir a los entrenamientos dirigidos). Realmente está muy bien. Complementada con la app NTC el servicio está completo aunque sea virtual ¿Qué os parece este servicio de entrenamiento gratuito de Nike?

¿Alguien se apunta? Pues venga.... Come Run & Train with us #NRCBCN #NRCMAD #NTC!

Besos desde mi blog!!