-Manipular las fosas nasales con los dedos-En los más pequeños introducir materiales por las fosas nasales.-Pequeños golpes o traumatismos-Estar en ambientes muy resecos (aires acondicionados o calefacciones muy altas)-Un resfriado o la rinitis alérgica-En otras situaciones, ciertos medicamentos o tener la Tensión Arterial elevada pueden favorecer los sangrados¿QUÉ DEBERÍAMOS HACER?-Intentar mantener en todo lo posible la calma.-Hay que evitar poner la cabeza hacia atrás (es una práctica demasiado extendida), habría que poner la cabeza en posición de alineación con el cuerpo y si es posible incluso hacia adelante.-Tape la nariz con dos dedos durante unos 5 minutos, respire por la boca.-Después deje la nariz libre para saber si la hemorragia ha cedido.-Evite los ambientes secos, si pone calefacción es aconsejable poner un humidificador (o en su defecto un recipiente con agua cerca de la salida de la calefacción)-Si el sangrado se ha producido por rascado, mantenga las uñas cortas, sobre todo si son niños.-Evite los medicamentos que favorecen el sangrado como la aspirina.-No fume, ya que el humo de tabaco irrita las fosas nasales y favorecen la sequedad en la nariz.¿CUANDO CONSULTAR AL MÉDICO?
-Si el sangrado no cede en 30 minutos haciendo las maniobras antes explicadas-Si se produce sangrado muy frecuentemente.-Si el sangrado ha sido causa directa de un traumatismo.