Revista Ciclismo

Estiramientos antes, durante y despues para ciclistas

Por Rafael @merkabici

Como hacer estiramientos para ciclismo 1/3

Que estiramientos debemos hacer después de montar en bici 2/3

Fuente: Mundo Mammoth Estiramientos para bicicleta segunda parte. Vamos a mostraros los más recomendables para realizar después de vuestras rutas y favorecer una mejor recuperación de los músculos evitando posibles…

Estiramientos para después de montar en bici. 3/3


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