La vida se pone difícil a veces. Comienzas a sentir que estás en una montaña rusa emocional después de un tiempo. ¿Pero sabías que esas emociones pueden causar un declive en tu salud física?
La Dra. Susan Babel, una psicóloga que se especializa en la depresión inducida por el trauma, escribió en Psychology Today: “Los estudios han demostrado que el dolor crónico no solo puede ser causado por una lesión física sino también por estrés y problemas emocionales. “
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Muchas personas ya están familiarizadas con el hecho de que el estrés emocional puede provocar dolor de estómago, síndrome de intestino irritable y dolores de cabeza, pero es posible que no sepan que también puede causar otras molestias físicas e incluso dolor crónico. Una razón lógica para esto: los estudios han encontrado que cuanto más ansiosas y estresadas están las personas, más tensas y apretadas están sus músculos, con el tiempo causan que los músculos se fatiguen y sean ineficientes.
“Más sutilmente, uno podría desarrollar síntomas psicosomáticos o síntomas relacionados con el estrés debido a problemas emocionales no resueltos”
“A menudo, el dolor físico funciona para advertir a una persona que todavía hay trabajo emocional por hacer, y también puede ser un signo de trauma no resuelto en el sistema nervioso”, continuó. Entonces, ¿qué podrían significar los diversos dolores que experimentas? Repasemos esto.
DOLORES FÍSICOS QUE CORRELAN CON DOLOR ESPIRITUAL Y EMOCIONAL
1) DOLOR EN SU CABEZA
El dolor en la cabeza, como dolores de cabeza y migrañas, puede desencadenarse por el estrés de la vida cotidiana. Asegúrese de tomarse un descanso todos los días para relajarse. Haz algo que alivie la tensión.
2) DOLOR EN TU CUELLO
¿Te duele el cuello? ¡Debes tener hijos! Es una broma. El dolor en el cuello es una indicación de que puede estar teniendo problemas con el perdón de los demás, o incluso de usted mismo. Si siente dolor en el cuello, considere las cosas que ama sobre usted y los demás. Trabaja conscientemente hacia el perdón.
3) DOLOR EN TUS HOMBROS
El dolor en los hombros puede indicar que está llevando una carga emocional real. De ahí viene el dicho “asumir un problema”. Concéntrese en resolver proactivamente algunos problemas y distribuir parte de esa carga a otras personas en su vida.
4) DOLOR EN SU ALTURA SUPERIOR
Si siente dolor en la parte superior de la espalda, probablemente esté lidiando con la falta de apoyo emocional. Es posible que te sientas no amado o que incluso puedas estar reteniendo tu amor. Si es soltero, podría ser hora de ir a una cita.
5) DOLOR EN SU ESPALDA INFERIOR
El dolor en la parte inferior de la espalda puede significar que se está preocupando demasiado por el dinero o le falta apoyo emocional. Puede ser un buen momento para solicitar un aumento vencido o considerar un planificador financiero para ayudarlo a utilizar el dinero un poco mejor. No tengas miedo de acercarse a los demás para obtener ayuda.
6) DOLOR EN TUS CODOS
El dolor en los codos tiene mucho que ver con resistir los cambios en su vida. Si sus brazos se sienten rígidos, puede significar que está demasiado rígido en su vida. Puede ser hora de pensar en hacer concesiones y agitar un poco las cosas. Por lo menos, ve con la corriente.
7) DOLOR EN TUS MANOS
Con tus manos, alcanzas a los demás y te conectas. Si sientes dolor en la mano, puede significar que no estás alcanzando lo suficiente. Intenta hacer nuevos amigos. Almuerce con un asociado. Hacer una conexión.
8) DOLOR EN TUS CADERAS
Si has tenido miedo de moverte, eso puede manifestarse como un dolor en las caderas. Las caderas doloridas pueden ser una señal de que eres demasiado resistente a los cambios y movimientos. También puede mostrar una advertencia para tomar decisiones. Si está pensando en algunas ideas importantes, es hora de tomar una decisión.
9) DOLOR EN LAS RODILLAS
El dolor de rodilla puede ser un montón de cosas diferentes, pero puede ser un signo de un gran ego. Podrías pensar que eres un poco demasiado increíble. Sé humilde. Dedica algo de tiempo como voluntario. Asegúrate de recordar que eres mortal. Eres solo humano.
10) DOLOR EN TUS TERNEROS
El dolor en la pantorrilla probablemente se desencadena por una tensión emocional de algún tipo. El estrés también puede ser el culpable. Los celos también pueden estar causando las pantorrillas doloridas. Puede ser momento de dejar ir algo grande.
11) DOLOR EN LOS TOBILLOS
Dolor en los tobillos puede ser una señal de que se está privando de placer. Puede significar que es hora de disfrutar un poco más. Dale sabor a tu vida romántica un poco.
12) DOLOR EN TUS PIES
Cuando estás deprimido, puedes sentir algo de dolor en el pie. Demasiada negatividad puede manifestarse en tus pies sin sentirse tan bien. Busca las pequeñas alegrías en la vida. Encuentra una nueva mascota o un nuevo pasatiempo. Busca la alegría
Como ella concluyó en el artículo, “aunque uno podría no ser consciente del efecto persistente del trauma, o creer que el evento traumático se ha dejado atrás, el cuerpo podría estar aferrándose a problemas no resueltos”.
La próxima vez que sienta un poco de dolor físico, intente mirar dentro de sí mismo para ver qué está pensando, a qué se aferra y qué emociones está reprimiendo. El dolor actúa como una señal de advertencia espiritual de que hay algo de curación que debe hacerse.
Fuente de Información: spirtualposts.com/archives/1810