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Expresiones inglesas populares: las 100 expresiones en inglés más usadas y su significado

Publicado el 01 agosto 2026 por Jack Moreno @jackmoreno

El inglés está lleno de expresiones que no pueden traducirse de forma literal. Son frases hechas, conocidas como idioms, que forman parte del lenguaje cotidiano de millones de hablantes. Si alguna vez has escuchado frases como Break a leg, Piece of cake o Once in a blue moon, habrás comprobado que su significado poco tiene que ver con las palabras que las forman.

Conocer estas expresiones no solo mejora el vocabulario, sino que también ayuda a comprender películas, series, canciones, libros y conversaciones con hablantes nativos.

En este artículo encontrarás una selección de las expresiones inglesas más utilizadas, su significado, su traducción aproximada al español, ejemplos de uso y, cuando se conoce, el origen o la etimología de cada una.


¿Qué son las expresiones inglesas o idioms?

Un idiom es una expresión cuyo significado no puede deducirse simplemente traduciendo cada palabra por separado.

Por ejemplo:

It’s raining cats and dogs

No significa que estén cayendo gatos y perros del cielo, sino que está lloviendo muchísimo.

Estas expresiones se han ido formando durante siglos y muchas proceden de antiguas costumbres, obras literarias, el mundo del mar, la caza, el teatro o el deporte.


¿Por qué es importante aprender expresiones inglesas?

Dominar los idioms tiene numerosas ventajas:

  • Comprender conversaciones entre nativos.
  • Hablar de forma más natural.
  • Entender mejor películas y series.
  • Mejorar la comprensión lectora.
  • Enriquecer el vocabulario.
  • Aprobar exámenes oficiales como Cambridge, IELTS o TOEFL.
  • Sonar más fluido y menos «traducido».

Las expresiones inglesas más populares

1. Break a leg

Significado: Buena suerte.

Equivalente en español: ¡Mucha suerte!

Cuándo usarla: Antes de un examen, una entrevista o una actuación.

Ejemplo

Break a leg on your exam!

Origen

Se cree que nació en el mundo del teatro, donde desear directamente «buena suerte» se consideraba de mala suerte.


2. Piece of cake

Significado: Muy fácil.

Equivalente

Pan comido.

Ejemplo

The test was a piece of cake.


3. Once in a blue moon

Significado

Muy raramente.

Ejemplo

I go to the cinema once in a blue moon.

Origen

Hace referencia al raro fenómeno astronómico conocido como «luna azul».


4. Hit the books

Significado

Ponerse a estudiar intensamente.

Ejemplo

I have to hit the books tonight.


5. Under the weather

Significado

Encontrarse enfermo o indispuesto.

Ejemplo

I’m feeling under the weather today.

Origen

Probablemente procede del lenguaje marinero.


6. Spill the beans

Significado

Revelar un secreto.

Ejemplo

Don’t spill the beans!


7. Let the cat out of the bag

Significado

Descubrir un secreto sin querer.

Equivalente

Irse de la lengua.


8. Bite the bullet

Significado

Aceptar una situación desagradable con valentía.

Origen

Durante las operaciones quirúrgicas antiguas, algunos soldados mordían una bala para soportar el dolor.


9. Cost an arm and a leg

Significado

Ser muy caro.

Equivalente

Costar un ojo de la cara.


10. Kill two birds with one stone

Significado

Resolver dos problemas con una sola acción.

Equivalente

Matar dos pájaros de un tiro.


11. Better late than never

Más vale tarde que nunca.


12. The ball is in your court

Ahora te toca a ti decidir (la pelota está en tu tejado).

Procede del tenis.


13. Burn the midnight oil

Trabajar o estudiar hasta muy tarde.


14. Call it a day

Dar por terminado el trabajo.


15. Cut corners

Hacer algo de manera rápida sacrificando calidad.


16. Every cloud has a silver lining

No hay mal que por bien no venga.


17. Get cold feet

Echarse atrás por miedo.


18. Hit the nail on the head

Dar en el clavo.


19. In hot water

Estar en problemas.


20. It’s not rocket science

No es tan complicado.


21. Keep an eye on

Vigilar.


22. Miss the boat

Perder una oportunidad.


23. On cloud nine

Estar muy feliz.


24. Pull someone’s leg

Tomar el pelo.


25. Speak of the devil

Hablando del rey de Roma…


26. Take it easy

Tómatelo con calma.


27. The best of both worlds

Lo mejor de ambos mundos.


28. Through thick and thin

En las buenas y en las malas.


29. Time flies

El tiempo vuela.


30. Wrap your head around something

Comprender algo complicado.


Otras expresiones inglesas muy frecuentes

A continuación tienes una amplia selección de expresiones que escucharás constantemente en conversaciones, películas y series.

ExpresiónSignificado

Back to square oneVolver al principio

Beat around the bushAndarse con rodeos

Better safe than sorryMás vale prevenir

By the bookSiguiendo las normas

Cry over spilled milkLlorar sobre lo irremediable

Easy does itPoco a poco

Get out of handSalirse de control

Give someone a handAyudar

Hang in thereAguanta

In the blink of an eyeEn un abrir y cerrar de ojos

Jump the gunAdelantarse

Keep your chin upMantén el ánimo

Know the ropesSaber cómo funciona algo

Leave no stone unturnedNo dejar nada sin intentar

Make a long story shortResumiendo

No pain, no gainQuien algo quiere, algo le cuesta

On the same pageEstar de acuerdo

Out of the blueDe repente

Put all your eggs in one basketApostarlo todo a una carta

Read between the linesLeer entre líneas

See eye to eyeEstar de acuerdo

Sit on the fenceNo decidirse

Take the bull by the hornsCoger el toro por los cuernos

The tip of the icebergLa punta del iceberg

Throw in the towelTirar la toalla

Up in the airSin decidir

When pigs flyCuando las ranas críen pelo

Your guess is as good as mineNo tengo ni idea


¿Cómo aprender expresiones inglesas rápidamente?

Los especialistas en adquisición de idiomas coinciden en que memorizar listas aisladas no suele ser la estrategia más eficaz. En su lugar, resulta más útil:

  • Aprender las expresiones dentro de una frase.
  • Escucharlas en series y películas.
  • Utilizarlas en conversaciones reales.
  • Escribir tus propios ejemplos.
  • Repasarlas con frecuencia mediante tarjetas de memoria o aplicaciones de repetición espaciada.
  • Agruparlas por temas (trabajo, viajes, emociones, estudios, etc.) para recordarlas con mayor facilidad.

Errores habituales al usar los idioms

Uno de los fallos más comunes entre los estudiantes es traducir estas expresiones palabra por palabra. En la mayoría de los casos, eso produce frases sin sentido o poco naturales.

Por ejemplo:

  • It’s raining cats and dogs → «Están lloviendo gatos y perros».
  • ✅ «Está lloviendo a cántaros».

Otro error frecuente es utilizar un idiom en un contexto demasiado formal. Muchas expresiones son propias del inglés coloquial y conviene reservarlas para conversaciones informales, mientras que en textos académicos, jurídicos o profesionales es preferible emplear un lenguaje más neutro.


Curiosidades sobre las expresiones inglesas

  • Muchas expresiones tienen su origen en el teatro isabelino y aparecen ya en obras de William Shakespeare.
  • Otras proceden del vocabulario marítimo desarrollado durante la expansión naval británica.
  • Los deportes, especialmente el boxeo, el tenis y el béisbol, han dado lugar a numerosos idioms que hoy se usan incluso fuera del ámbito deportivo.
  • Algunas expresiones poseen equivalentes casi idénticos en español (Kill two birds with one stone / «Matar dos pájaros de un tiro»), mientras que otras son completamente culturales y no admiten una traducción literal.

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