FIAMBRE DE POLLO JAPONESSeguimos con nuestra idea de hacer todos nuestros alimentos caseros y sanos. Llevo tiempo dándole vueltas al tema fiambres, si dais una vuelta por internet y miráis como se hacen los fiambres y la cantidad de cosas poco saludables y naturales que tienen la mayoría, se te quitan las ganas de comer más embutidos. Lo mejor hacerlo tu mismo. Yo pensaba que era difícil, y ni mucho menos.
He empezado con el fiambre de pollo, pero con toque japones, un auténtico éxito. Muy fácil de hacer.
Para esto he necesitado una olla crock pot y una sonda, con estos dos elementos puedo hacer fiambre natural y con pocos ingredientes.
Vamos a cocinarrrrrrr.
Aprovecho para deciros que podéis participar en mi página de facebook Cocina Fácil y Elaborada y podréis ver todas las publicaciones de recetas cada día.
Ingredientes para personas:
- La mitad de una pechuga de pollo.
- 3 cucharadas de salsa de soja.
- 3 cucharadas de sake.
- Jengibre fresco.
- una pizca de pimienta negra molida.
- En un cuenco mezclamos la salsa de soja, sake, una rodaja de medio centímetro de jengibre fresco rallado y la pimienta
- Metemos la mezcla en una bolsa de cierre de bocadillos.
- Añadimos la pechuga y cerramos la bolsa.
- Dejamos macerar en el frigorífico 12 horas.
- Pasado ese tiempo, sacamos, escurrimos y metemos la pechuga en una malla de tela de carnicero.
- Metemos en la olla crock pot y programamos alta dos horas.
- Ponemos la sonda pinchada en el centro de la pechuga y programamos 65ºC.
- Cuando se consigue la temperatura paramos la olla, sacamos la pechuga y dejamos enfriar.
- Quitamos la malla de tela y envolvemos en papel film. Dejamos en el frigo otras 12 horas.
- Listo para comer. Corta en láminas finas . Te aguantará una semana.
Consejos:
- Otra receta de fiambre: Pastel de pollo y pavo al microondas
- Puedes hacer un fiambre de pollo clásico, tienes que cambiar el macerado de soja por una salmuera de agua y sal.
Si os gustan mis recetas y queréis ver más podéis seguirme en mi web Cocina Fácil y Elaborada y también en las redes sociales: Facebook , Google+ , Twiter, Youtube, Pinterest