FORTALECE TU MEMORIA
Todos los seres humanos poseen una red de información en su organismo. La cual es almacenada en el cerebro por medio del proceso cognitivo. La memoria es uno de los resultados del proceso cognitivo. Toda la información que reciben los individuos del medio, es procesada, analizada, sintetizada y almacenada a través de la interacción de diversos factores biológicos y psicológicos de los seres humanos.
La capacidad que poseemos de interpretar la realidad, es producto a su vez de la acción mental que nos conduce a procesar los datos y las señales que recibimos del medio. Esta actividad cognitiva se da por medio de la percepción que cada individuo recibe del exterior a través de los sentidos.
El cerebro y el sistema nervioso son parte fundamental en la capacidad cognitiva de cada persona. La actividad celular, los tejidos conectivos, la sangre, los diferentes sistemas y órganos del cuerpo humano, intervienen para que el proceso cognitivo se desarrolle a cabalidad.
La salud integral : Cuerpo y Mente, es intrínsecamente necesaria para el buen funcionamiento de nuestra capacidades cognitivas.
Cuando hablamos de capacidad cognitiva productiva y saludable, estamos afirmando que todo lo relacionado con nuestras actividades diarias se desarrollan con excelentes resultados.
El cerebro y el sistema nervioso están directamente involucrados en esa capacidad cognitiva y uno de sus resultados es la memoria.
La memoria: Conjunto de recuerdos agrupados y almacenados en el cerebro a través del proceso cognitivo.
La productividad de la actividad cognitiva es producto en gran medida de la salud del sistema nervioso y el cerebro.
Nuestra capacidad de resolver problemas, razonamiento, atención, aprendizaje y otros aspectos relacionados al proceso cognitivo, implican a su vez, una memoria fortalecida saludable.
Para mantener la salud del cerebro y el sistema nervioso, conviene una alimentación adecuada, rica en Vitamina B12.
La Vitamina B12, actúa beneficiando las células de los tejidos conectivos de las mitocondrias.
Las mitocondrias, constuyen las ramificaciones de las neuronas, que funcionan como transmisores de la información que recibe el cerebro.
La Vitamina B12, ayuda a mantener saludable y reforzada la memoria a corto, mediano y largo plazo.