Una persona optimista no es una persona ingenua o manipulable. El optimismo es una decisión, como la felicidad, y una actitud que debe asumirse con empuje y perseverancia. Entonces ¿Por qué tenemos que pensar siempre lo peor?
Dale una oportunidad a la vida, mejor, date una oportunidad:
- Elimina los pensamientos negativos antes de que crezcan
- Interpreta los problemas como accidentes pasajeros que irán seguidos de momentos mejores
- Busca remedios y toma decisiones en vez de obsesionarte
- Adáptate a las nuevas situaciones y si no esta en tu mano la solución, busca lo positivo que te aporte
- Pon atención en otras tareas que sí están en tu mano y sigue siendo protagonista de tu vida
- Protege tu confianza y no te condenes con sentimientos de culpa, asume tus errores y trata de corregirlos
- Pon fronteras a miedos y fracasos. Mira los problemas como situaciones concretas que no afectan al resto de tu vida y relaciones
- Enfréntate a la adversidad y la incertidumbre confirmando en tu capacidad para manejar las situaciones
- Cree en tus recursos personales y utiliza estos recursos en las situaciones adecuadas.
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