La gayuba, Arctostaphylos uva-ursi o simplemente uva ursi es un arbusto del que se obtiene el fruto del mismo nombre y cuyas hojas se utilizan para preparar tinturas y comprimidos medicinales.
Otros nombres populares para este arbusto de la familia de las ericáceas, nombres que se utilizan en diversas partes del mundo, son uva de oso, rastrera y amagüeta.
Esta planta crece en diferentes partes del mundo, principalmente en Asia, Europa y América y se caracteriza por unas hojas gruesas y unos frutos o bayas rojas comestibles.
Propiedades de la gayuba o Arctostaphylos uva-ursi
Las propiedades de la gayuba se obtienen tanto de los frutos o bayas, que son las partes de la planta con propiedades nutricionales, pero el uso medicinal destaca sobre todo el de las hojas.
Entre los componentes químicos de la planta se encuentran la arbutina y la metil arbutina, dos glucósidos hidroquinonas los cuales se extraen de las hojas, así como otros compuestos como los taninos, los flavonoides, el L-terpineol, el linalool, los carotenoides, la vitamina C, los terpenoides o isoprenoides y el ácido ursólico.
Estos compuestos hacen que los diferentes extractos de la planta de Arctostaphylos uva-ursi contengan propiedades antisépticas, antimicrobianas, antiinflamatorias, diuréticas, antioxidantes y astringentes y que sirvan para tratar diversas dolencias.
Beneficios de la uva ursi: ¿para qué sirve?
Dadas las propiedades de la Arctostaphylos uva-ursi, la planta y los productos a base de ella se pueden utilizar para tratar infecciones internas y externas, así como para la retención de líquidos, las piedras en los riñones y más. Pero sin duda los dos usos principales de la uva ursi es que esta planta ayuda a tratar la infección de orina y afecciones cutáneas, como heridas o manchas de la piel.
Gayuba para la infección de orina
Es a la arbutina que se le califica como antimicrobiana, antibacteriana y antiséptica, y es a este principio activo que se lo relaciona con los beneficios de la guyaba las infecciones urinarias, para tratar los diferentes tipos de infecciones que afectan las vías urinarias. Además, al ser un potente diurético, favorece la emisión de orina, lo que hace que la limpieza de las mismas sea más efectiva.
Precisamente por ser un desinfectante de las vías urinarias, se recomienda para tratar todo tipo de infecciones como la cistitis, la pielitis y la uretritis.
Gayuba para la piel
Debido a las propiedades de la gayuba para la piel, esta planta sirve para tratar las manchas, ya que evita la síntesis de melanina y reduce la absorción de rayos UV-B. También es útil para tratar otras afecciones cutáneas como úlceras externas, pequeñas heridas e infecciones.
Las cremas para la piel, para limpiar impurezas y granos se hacen con crema base y extracto de Arctostaphylos uva-ursi. También hay cremas ya preparadas para manos o que se utilizan como blanqueador.
Cómo consumir la uva ursi
Existen diversos productos de Arctostaphylos uva-ursi, siendo los más comunes el extracto líquido, cápsulas, infusión y té, así como cremas para manos y piel.
Gayuba en extracto sólido
La gayuba en extracto sólido, en formato de comprimidos, se recomienda tomar de 3 a 4 cápsulas al día, junto con las comidas y acompañadas con un vaso de agua.
Gayuba en gotas
La tintura o extracto líquido de gayuba en gotas se obtienen directamente de las hojas de la planta. Se utiliza sobre todo para eliminar las bacterias que provocan las infecciones del aparato urinario.
También el extracto de gayuba líquido se emplea para preparar cosméticos para la piel, las manos y la cara.
Gayuba en infusión: cómo prepararla
La infusión de gayuba o té de uva ursi, puede hacerse directamente con las hojas secas de la planta. La preparación es de 1 cucharadita de Arctostaphylos uva-ursi por cada 250 ml o taza de agua.
La preparación del té de uva ursi es sencilla. Se hierve el agua, cuando se rompa en ebullición se añade la hierba seca y cocina a fuego lento durante 3 minutos. Luego se apaga y se deja reposar. Se pueden beber hasta 3 tazas diarias.
Existe la posibilidad de mezclarla con más plantas para mejorar su eficacia, sobre todo con plantas diuréticas que eviten una posible infección o que ayuden a combatirla. Las comunes son la areanaria roja, el grosellero negro, la cola de caballo, el abedul y la vara de oro.
Contraindicaciones de la gayuba
Entre las contraindicaciones de la gayuba o uva ursi, hay que tener en cuenta que en dosis elevadas pueden provocar irritación de las mucosas. Por tanto, en el caso de los comprimidos sólidos o líquidos es importante respetar los prospectos.
La orina se suele oscurecer con el consumo de esta planta, sobre todo en comprimidos. En cualquier caso, si este color persiste, consulte a su médico.
No se recomienda el uso de los comprimidos extracto de gayuba para los niños menores de 14 años.
¿Conocías las propiedades de la gayuba, sus beneficios medicinales y para qué sirve? ¿Tienes experiencias usándola? Como decimos siempre, déjalo en los comentarios, que tanto nosotros como nuestros lectores nos beneficiamos de los aportes que amplíen nuestros conocimientos de las plantas medicinales.
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