La receta es fácil. Para un molde de bombones de 16 piezas.
Ingredientes:
- Un yogur natural desnatado, o un yogur griego
- Dos cucharadas de agua
- Medio plátano muy maduro
- Una cucharadita escasa de miel.
Preparación:
- Bate todos los ingredientes, rellena el molde y congela unas 4 horas.
- Y ya lo tienes listos para usar.
- Los metes en una bolsa de congelación y al congelador.
También los puedes hacer con manzana o con fresas, de igual modo. Unas pocas fresas y el yogur desnatado.
Y también puedes hacer algunos zumos de esas mismas frutas, y congelarlos. ¡Más fácil, imposible!
Y aquí cómo disfrutan de este manjar, nada más que hay que ver cómo se relame sus hocicos Duque.