La higiene bucal incluye el cepillado dental y el uso de enjuagues bucales que nos ayuden a llegar a las zonas donde no llega el cepillo, eliminando así bacterias y mal aliento.
Por su acción bactericida, el aloe vera es perfecto para realizar la limpieza bucal, así que en esta entrada, veremos como preparar pasta dental y enjuague bucal con aloe..
Un remedio casero para encías inflamadas, consiste en aplicar directamente un poco de gel de aloe vera sobre ellas, a diario.
Si utilizas el aloe extraído de la planta, deberás preparar tu pasta dental cada 2 o 3 días; si utilizas un preparado comercial prepara la cantidad que necesites para la semana.
PASTA DENTAL:
- 25 gr de arcilla blanca
- 10 gr de aloe vera
- 10 ml de infusión de tomillo
- 5 ml de agua oxigenada
- 5 gotas de aceite esencial de menta
Elaboración:
Prepara la infusión de tomillo y pesa la cantidad de aloe vera necesaria.
Mezcla el aloe, infusión y agua oxigenada y trituralos.
Añade a la mezcla que acabas de preparar la arcilla y las gotas de aceite esencial y mézclalo todo bien. Para ello necesitarás un utensilio de madera o cerámica, ya que la arcilla no debe manipularse con metal o plástico.
¡Ya tienes preparada tu pasta dental!
ENJUAGUE BUCAL
Los enjuagues se utilizan después del cepillado, debemos mantener el enjuague en la boca durante unos segundos y escupirlo después.
Ingredientes:
- 75 ml de Iinfusión de tomillo
- 25 gr de gel de aloe vera
- 5 gotas de aceite esencial de menta
Elaboración:
Prepara la infusión de tomillo y pesa la cantidad de aloe vera necesaria.
Con la infusión fría, añade el aceite esencial de menta
Mezcla y tritura bien todos los ingredientes.¡Ya tienes tu enjuague!