Se recomienda consumir de 5 a 7 semillas por dia , lo que equivale a 2 o 3 infusiones diarias. Para realizar la infusión se procede de la siguiente manera: Se hierve media cucharadita de semillas de hinojo en una taza de agua, se tapa y se deja hervir durante 10 o 15 minutos, se deja enfriar y se cuela la preparación. Esto no debe ser consumido por personas que padezcan cancer dependiente de estrógenos.
También se puede optar por hacerse un masaje de aceite esencial de hinojo y aceite esencial de almendras.
Les recuerdo que no es un progreso mágico, pero por lo general da muy buenos resultados.
Fuente de la imágen: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Fenouil.jpg